|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() למה לחם קל?.
אתה שוקל 39 אחי. תאכל לחם לבן,ואם לא,אז לחם מחיטה מלאה!. חוץ מזה,כמו שכבר אמרו,תחשב את הערכים התזונתיים,אני מאמין שאתה במסה לכן קרא בנוסף את המדריך השלם לעלייה במשקל באתר הרישמי של ישראל-בודי.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
|דיון|איך התפריט תזונה שלי?(לחיטוב) | ByDor | תזונה ותוספים | 27 | 04-07-09 16:27 |
תגובות בבקשה על התפריט תזונה הצעות מה לשפר וכו. | digidigi | תזונה ותוספים | 5 | 19-10-08 11:38 |
שאלה| איך התפריט?, תזונה? | Rustik | תזונה ותוספים | 9 | 01-10-08 11:12 |
האם זה התפריט תזונה הנכון? | Selzam | תזונה ותוספים | 2 | 29-01-08 22:39 |
איך התפריט תזונה שלי? | Nicko15 | תזונה ותוספים | 4 | 23-09-06 14:47 |