שוקל להתחיל ss, אבל נראה לי קצת חבל לרדת ל 3 אימונים בשבוע אחרי שהתרגלתי מנטאלית ל 4

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שוקל להתחיל ss, אבל נראה לי קצת חבל לרדת ל 3 אימונים בשבוע אחרי שהתרגלתי מנטאלית ל 4

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

22-09-10, 17:14

קפטן שלד

משתמש רגיל

תאריך הצטרפות: Jul 2010

צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד

הודעות: 2,384

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake

ss

אם אתה רוצה 4 פעמים אתה יכול לנסות 5/3/1 אישית לא ניסיתי בעצמי

אל תכניס לו רעיונות מטופשים. 5\3\1 תוכנית מצויינת לאנשים שמיצו תוכניות פשוטות יותר. אם הוא יעשה 5\3\1 הוא יגיע לתוצאות באיחור של פי 3 זמן מאשר הוא היה משיג אותן בss.

__________________
חדר כושר

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ?	bardvash	תזונה ותוספים	2	31-08-10 01:58
האם זה אפשרי לרדת במשקל אחרי העמסת פחמימות?	rosilio	תזונה ותוספים	0	04-06-09 01:40
מה המשקל המקסימלי שמומלץ לרדת בשבוע בתקופת חיטוב?	freedhoff	תזונה ותוספים	6	13-01-09 19:49
אני רוצה להתחיל Ab 4 פעמים בשבוע איך לסדר ??	DreadMare	אימונים	3	13-03-08 14:04
איך נראה תוכנית אימונים של מאסה ואיך נראה של חיטוב?	Sahar	אימונים	6	06-12-07 14:07

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:54.