|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-10, 20:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פרוייקט סודי? :o
חחח ואל תדאגו אני טוחן די הרבה, בכלל לא קשה לי להגיע ל3000-3200 קלוריות ביום עם 1.5-2 גרם חלבון מלא לכל קילו מהמשקל. (כשזה כל סוגי החלבון אז 2-2.6) עליתי 5 קילו בקצת יותר מחודש. נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 09-09-10 בשעה 20:57. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות