|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תקשיבו לא פעם בלחיצת חזה עם דאמבלים בשיפוע יוצא שהגב שלי מתקשת וזאת כדי לעזור בהרמה, האם זה בסדר?
עיקרונית אין לי בעיות בגב ואי בן 17 וחצי ככה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|