|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 87
גיל:: 19
עוסק ב:: בישול
חדר כושר: חדר כושר צבא
|
![]() אחי אני בתחילת המאסה הראשונה שלי ואני לא יורד מ-לפחות 5 פעמים ביום וזה עם תפריט של רק 3500 קלוריות \:
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה מוזרה לגבי שינוי שעת ה"יציאה" | senate | תזונה ותוספים | 12 | 03-04-09 00:30 |
שאלה לגבי "הפרת משמעת תזונה" מידי פעם. | avishav1 | תזונה ותוספים | 20 | 24-03-09 17:49 |
איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
"לאכול הרבה" עליה במאסה, שאלה. | alpha | תזונה ותוספים | 8 | 01-07-07 10:34 |
שאלה לגבי "התוכנית" שיש לי עכשיו | xpl1 | אימונים | 7 | 14-05-07 18:47 |