|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-10, 15:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תאכל 500-800 קלוריות פחות ממה שהגוף שלך שורף.
תוריד פחמימות בהדרגה. תעלה אירובי בהדרגה. תאכל מספיק חלבון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים להרזייה? | sason | אימונים | 1 | 20-03-08 16:15 |
תצוגה בשכבות