|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() בהנחה שאני בוחר את זמן האימון מה כדאי ללכת אחרי ארוחת בוקר שיש בה פחמימות+חלבונים
או אחרי ארוחת צהריים שגם בה יש פחמימות+חלבונים אבל בכמות גדולה פי 3 מארוחת הבוקר? (מדובר באימון משקולות) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי תזונה | lorin56 | תזונה ותוספים | 2 | 05-05-09 11:42 |
שאלה לגבי תזונה שלי | roybns | תזונה ותוספים | 0 | 27-04-09 15:21 |
שאלה לגבי תוסף תזונה.. | xLaes | תזונה ותוספים | 3 | 15-08-08 18:17 |
שאלה לגבי תזונה ואימונים | מוטי | אימונים | 5 | 19-06-07 15:08 |