|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-10, 21:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין בחלב
אפשר לערבב את הקריאטין פוספט יחד עם השייק חלבון בחלב? או שעדיף לצרוך את הקריאטין רק עם מים?
|
|
|
|
04-05-10, 21:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אני יודע שעדיף בכלל לצרוך את האבקת חלבון עם מים ולא עם חלב בגלל שהחלב סמיך..
|
|
|
|
|
04-05-10, 21:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה זה פוספסט?
בכל מקרה אני לא יודע מי המציא את השטות הזאת של לשתות קריאטין כשהוא מעורבב במשקה. הוא שוקע, והוא לא נמס. קח אותו בכפית, ותבלע עם משקה כלשהוא. |
|
|
|
|
04-05-10, 22:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
שייק בטעם עוגיות עם חלב וטיפה תוספת של סוכר ענבים - ממש טעם של גלידה(לדעתי) alonl6, "בכל מקרה אני לא יודע מי המציא את השטות הזאת של לשתות קריאטין כשהוא מעורבב במשקה. הוא שוקע, והוא לא נמס." אתה מדבר שטויות! מרבית האנשים מערבבים אותו וכך גם ממליץ היצרן. לערבב אותו עם מים או מיץ. לגבי זה שהוא שוקע, ולא נמס.... מאיפה אתה מביא את זה. הוא נמס כמו גדול וכל השאר שוקע טיפה אז מערבבים ושותים שוב. וכן אתה יכול גם לבלוע אותו כך, אישית ניסית ולא ממש אהבתי את זה.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
04-05-10, 22:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר, אם אתה רוצה להאמין לגימיקים שיווקיים, בהצלחה. |
|
|
|
|
|
04-05-10, 23:02
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתה אהבל? |
|
|
|
|
|
04-05-10, 23:13
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-10, 23:18
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה זה משנה איך זה יגיע לכיבה שלך? מצידו של היצרן אתה יכול אפילו להזריק את זה לכיבה,מה אכפת לו ממך? זה הצעות שימוש,למה לסבול סתם? |
|
|
|
|
|
04-05-10, 23:40
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
בגלל שאני עצלן אני מערבב את זה עם מים.... אחינו אתה גאון הדור!
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
|
04-05-10, 23:50
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיין לא מבין מאיפה הוא בכלל מוציא את השטויות האלה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מעשה בחלב 0%... | gozal | תזונה ותוספים | 23 | 03-08-07 10:39 |
| חלבון שיש בחלב | ניר.ש | תזונה ותוספים | 31 | 06-10-06 16:37 |
תצוגה לינארית
