זמני ריצה 100 מטר

[haim15]

שלשום בדקתי ועשיתי 11.2 איפה אני עומד ביחס אליכם חברים? זה טוב/לא טוב?

[R&R]

לא נראה לי שעשיתי 11.2.
אם כן עשית אז הייתי מציע לפנות לנבחרת ווינגייט.תחשוב מה היית משיג עם אימונים ספציפיים לריצה הזו.

קח בחשבון שזו תוצאה מצויינת של נבחרות נוער וחובבנים .
סתם שתדע ששברת את השיא הישראלי של אסתר (שחרמוב?) שעומד על 11.45
ככה שטעית איפושהו..

[Scylla]

גם לי זה נשמע אופטימי מדי.

[-=ALX=-]

אסתר שחמורוב היא שיאנית ישראל ב-100 מ'

11.20 זאת תוצאה מאוד חזקה לבנ"א שלא עוסק באימונים ספציפיים ל100 מ'
אבל השאלה אם המרחק היה 100 מ' באיצטדיון או הערכה של 100 מ' וכיצד הייתה המדידה

[s0d]

חח התכוונת אולי 60מ'

[haim15]

פורסם במקור על ידי -=alx=-

אסתר שחמורוב היא שיאנית ישראל ב-100 מ'

11.20 זאת תוצאה מאוד חזקה לבנ"א שלא עוסק באימונים ספציפיים ל100 מ'
אבל השאלה אם המרחק היה 100 מ' באיצטדיון או הערכה של 100 מ' וכיצד הייתה המדידה

אז כנראה טעיתי, זאת הייתה יותר הערכה אבל בדקתי כמה פעמים עם צעדים וכו' לא יודע בקיצור אני ימצא מקום של בול 100 מ' אני ימדוד ויעדכן.

[moo]

בסטיית התקן של הפורום זה 100 מטר כמו הסקוואט/בנצ'/דדליפט פה
זה נשמע הגיוני

[SIMAO]

פורסם במקור על ידי moo

בסטיית התקן של הפורום זה 100 מטר כמו הסקוואט/בנצ'/דדליפט פה
זה נשמע הגיוני

יענו אתה בא להגיד שהוא רץ פחות מ-100 מטר?..
חחח,גאון.

[haim15]

מחר/מחרתיים אני ימדוד 100 מ' במדויק

[tmphbitu]

אם מדדת בצעדים רוב הסיכויים שעשית 70-50 מטר

[haim15]

פורסם במקור על ידי tmphbitu

אם מדדת בצעדים רוב הסיכויים שעשית 70-50 מטר

מדדתי בצעדים גדולים, קיצר עזבו שטויות מחר אני יחזור לכם עם תשובה