|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
כל יום סקופ, חולה על הטעם של האבקה! זה כאילו הממתק היומי שלי
![]() |
|
|
|
|
|
#22 |
|
חבר מתחיל
|
בעיקרון בימים בלי אימון פעם אחת בבוקר ופעם אחת לפני השינה...סה"כ פעמיים
בימים שיש אימון פעם אחת בבוקר לפני אימון ואחרי אימון....סה"כ 3 פעמים |
|
|
|