|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 | |
הושעה
|
![]() ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() נמרוד בלינק שהבאת יש תמונות של גנגסטה.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לזה התכוונתי. ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
חבר פעיל
|
![]() אנטון הוא צודק.
אחרי X שעות (לא זוכר נראה לי 6) מופרש בשיאו איזשהו הורמון גדילה חשוב.
__________________
וויל האריס הסטלן: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
הושעה
|
![]() הורמון גדילה דווקא מופרש בשלבים מוקדמים של השינה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
הושעה
|
![]() הורמון גדילה מגיע לשיא הפרשתו זמן קצר יחסית אחרי תחילת השינה והשיא הזה נמשך זמן קצר. אחרי זה ההפרשה חוזרת לרמות רגילות פחות או יותר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |