פיצה קפואה

**גד"שניק** · 04-12-09, 17:16

כמה קלוריות יש בפיצה משפחתית קפואה?
של מעדנות אם אני לא טועה...

R1s7ur3T · 04-12-09, 17:31

בוא אני אלמד אותך שיטה.
אתה לוקח את הפיצה, יחד עם הקופסא\עטיפה ומסתכל בערכים. פשוט ויעיל

תהנה.

**גד"שניק** · 04-12-09, 17:35

חחחחח תודה על העצה אבל אני מתלבט מה יותר כדאי, או להזמין פיצה מפיצרייה או לקנות את זה..
במה יש יותר ערכים, ומה יותר זול ?
תודה

R1s7ur3T · 04-12-09, 17:37

ערכים יותר טובים יהיו לדעתי בפיצה מפיצריה[מבחינת חלבון ופחמימות, אבל יחד עם זה יותר שומן]
יותר זול כמובן שפיצה של מעדנות.

**גד"שניק** · 04-12-09, 17:44

בדקתי במחשבון קלוריות ורשום ש5 משולשי פיצה עם תוספת זיתים בפיצרייה שווה לבערך 2800 קלוריות..
הגיוני?
אפילו אם הפיצה מעדנות קצת פחות קלוריות זה הרבה קלוריות וזה טוב

**jonathan** · 04-12-09, 17:46

פיצה של מעדנות לא משביע בשיט..צריך 2-3 כדי להיות קצת שבע.עדיף להזמין פיצה..יותר מהיר,יותר טעים,ויותר בריא(אם אפשר לקרוא לזה בריא)

**גד"שניק** · 04-12-09, 17:49

5 משולשי פיצה לפי המחשבון שווה ל2800 קלוריות זה מכסה לי כמעט את כל התפריט יש בזה הרבה שומן וזה טוב בשבילי בגלל שאני חייב לעלות בשומן...

נעל · 04-12-09, 18:34

פיצה זה אנאבולי, תהנה.
ו5 חתיכות זה תפריט אכילת פיצה של נקבה, תאכל 8 לפחות.
ביום טוב אפשר לאכול גם 10 חתיכות זה בסדר.
ואל תשכח קולה בצד 1.5 ליטר ככה.

**גד"שניק** · 04-12-09, 18:41

פיצה מעדנות גם "חוקי"? כי להזמין כל יום פיצה זה לא הגיוני כמה עולה פיצה משפחתית מפיצרייה?

**obzion** · 04-12-09, 18:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

5 משולשי פיצה לפי המחשבון שווה ל2800 קלוריות זה מכסה לי כמעט את כל התפריט יש בזה הרבה שומן וזה טוב בשבילי בגלל שאני חייב לעלות בשומן...

למה בדיוק אתה חייב לעלות בשומן ?

**גד"שניק** · 04-12-09, 18:44

כי לעלות בלי שומן זה לא עלייה ואני כמעט לא רואה שינוי..

**obzion** · 04-12-09, 18:45

אתה פשוט צריך לעלות במשקל, לשאוף לעלות בשומן זה מטומטם.

Scylla · 04-12-09, 19:09

תקשיב אתה מפרש את עניין התזונה באופן שגוי, אל תכוון למוצרים מלאי שומן ותתבסס עליהם בתור צריכה קלורית, אפשר להיות יותר גמיש שאתה במאסה וקשה לך להעלות ולא להיות פנאט ולאכול הכל דיאטטי, אבל הרוב המוחלט של הקלוריות שלך צריכות להגיע ממקורות מזינים, פחמימות מורכבות, שלל סוגי חלבון ושומנים טובים.

R1s7ur3T · 04-12-09, 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

פיצה מעדנות גם "חוקי"? כי להזמין כל יום פיצה זה לא הגיוני כמה עולה פיצה משפחתית מפיצרייה?

לא אחי, פיצה מעדנות זה לא חוקי, יש בזה אסטרואידים.

נו באמת...אתה רציני עם כל השאלות האלה? חח
[בלי להעליב]

**גד"שניק** · 04-12-09, 19:34

יכול להיות שאתה צודק,
ככה חשבתי שהתפריט ייראה

בוקר:
500 מ"ל חלב

צהריים:
200 גרם בשר בקר טחון
2 כוסות אורז

ארוחת ערב:
5 משולשי פיצה

זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

R1s7ur3T · 04-12-09, 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

יכול להיות שאתה צודק,
ככה חשבתי שהתפריט ייראה

בוקר:
500 מ"ל חלב

צהריים:
200 גרם בשר בקר טחון
2 כוסות אורז

ארוחת ערב:
5 משולשי פיצה

זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

90~ גרם חלבון מספיק לך ביום?

**גד"שניק** · 04-12-09, 19:41

מה?
זה יוצא בסביבות ה170

xpl1 · 04-12-09, 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

יכול להיות שאתה צודק,
ככה חשבתי שהתפריט ייראה

בוקר:
500 מ"ל חלב
כוס שיבולת שועל + דבש
חמאת בוטנים

לפני צהריים:
פיתה עם חמאת בוטנים

צהריים:
200 גרם בשר בקר טחון
2 כוסות אורז
+ירקות

ביניים:
חלב+דגנים

ארוחת ערב:
כמו צהריים
+ירקות

זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

ככה עולים במשקל. לא בארוחה אחת פלוס 2 כוסות חלב פלוס 5 משולשי פיצה.

avishav1 · 04-12-09, 20:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

יכול להיות שאתה צודק,
ככה חשבתי שהתפריט ייראה

בוקר:
500 מ"ל חלב

צהריים:
200 גרם בשר בקר טחון
2 כוסות אורז

ארוחת ערב:
5 משולשי פיצה

זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

אתה רציני שזה התפריט שלך?

עזוב אותך מפיצות וחרא..תאכל אוכל מזין.

tal_s · 04-12-09, 20:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק

יכול להיות שאתה צודק,
ככה חשבתי שהתפריט ייראה

בוקר:
1000מ"ל חלב

צהריים:
500 גרם בשר בקר טחון
2 כוסות אורז

ארוחת ערב:
חביתה ו לחם

זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

עכשיו זה טוב

04-12-09, 17:16	#1
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	פיצה קפואה כמה קלוריות יש בפיצה משפחתית קפואה? של מעדנות אם אני לא טועה...

04-12-09, 17:31	#2
R1s7ur3T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של R1s7ur3T הודעות: 562 כללי:: איגור גיל:: 19 עוסק ב:: עובד	בוא אני אלמד אותך שיטה. אתה לוקח את הפיצה, יחד עם הקופסא\עטיפה ומסתכל בערכים. פשוט ויעיל תהנה. __________________ 102 קילו 14%~ 45

04-12-09, 17:37	#4
R1s7ur3T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של R1s7ur3T הודעות: 562 כללי:: איגור גיל:: 19 עוסק ב:: עובד	ערכים יותר טובים יהיו לדעתי בפיצה מפיצריה[מבחינת חלבון ופחמימות, אבל יחד עם זה יותר שומן] יותר זול כמובן שפיצה של מעדנות. __________________ 102 קילו 14%~ 45

04-12-09, 18:34	#8
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	פיצה זה אנאבולי, תהנה. ו5 חתיכות זה תפריט אכילת פיצה של נקבה, תאכל 8 לפחות. ביום טוב אפשר לאכול גם 10 חתיכות זה בסדר. ואל תשכח קולה בצד 1.5 ליטר ככה. __________________ If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life

04-12-09, 19:09	#13
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	תקשיב אתה מפרש את עניין התזונה באופן שגוי, אל תכוון למוצרים מלאי שומן ותתבסס עליהם בתור צריכה קלורית, אפשר להיות יותר גמיש שאתה במאסה וקשה לך להעלות ולא להיות פנאט ולאכול הכל דיאטטי, אבל הרוב המוחלט של הקלוריות שלך צריכות להגיע ממקורות מזינים, פחמימות מורכבות, שלל סוגי חלבון ושומנים טובים. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

04-12-09, 17:35	#3
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	חחחחח תודה על העצה אבל אני מתלבט מה יותר כדאי, או להזמין פיצה מפיצרייה או לקנות את זה.. במה יש יותר ערכים, ומה יותר זול ? תודה

04-12-09, 17:44	#5
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	בדקתי במחשבון קלוריות ורשום ש5 משולשי פיצה עם תוספת זיתים בפיצרייה שווה לבערך 2800 קלוריות.. הגיוני? אפילו אם הפיצה מעדנות קצת פחות קלוריות זה הרבה קלוריות וזה טוב

04-12-09, 17:46	#6
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	פיצה של מעדנות לא משביע בשיט..צריך 2-3 כדי להיות קצת שבע.עדיף להזמין פיצה..יותר מהיר,יותר טעים,ויותר בריא(אם אפשר לקרוא לזה בריא)

04-12-09, 17:49	#7
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	5 משולשי פיצה לפי המחשבון שווה ל2800 קלוריות זה מכסה לי כמעט את כל התפריט יש בזה הרבה שומן וזה טוב בשבילי בגלל שאני חייב לעלות בשומן...

04-12-09, 18:41	#9
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	פיצה מעדנות גם "חוקי"? כי להזמין כל יום פיצה זה לא הגיוני כמה עולה פיצה משפחתית מפיצרייה?

04-12-09, 18:44	#11
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	כי לעלות בלי שומן זה לא עלייה ואני כמעט לא רואה שינוי..

04-12-09, 18:45	#12
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	אתה פשוט צריך לעלות במשקל, לשאוף לעלות בשומן זה מטומטם.

04-12-09, 19:34	#15
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	יכול להיות שאתה צודק, ככה חשבתי שהתפריט ייראה בוקר: 500 מ"ל חלב צהריים: 200 גרם בשר בקר טחון 2 כוסות אורז ארוחת ערב: 5 משולשי פיצה זה יוצא בסביבות ה4000 קלוריות

04-12-09, 19:41	#17
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	מה? זה יוצא בסביבות ה170

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
עוגה שאמא שלי עושה תגידו	avlier	תזונה ותוספים	9	26-10-08 03:25
פיצה דומינוס או פיצה האט?	Ori-Silver	פיתוח גוף-כללי	63	24-03-08 12:03
המדריך להכנת עוגה - לגבר.	NEATEYE	פיתוח גוף-כללי	19	09-02-08 00:00
עוגה	shani	תזונה ותוספים	10	05-02-07 19:51