12-10-09, 01:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב בגב
בזמן האחרון הדדליפט שלי קפץ במלא
עבדתי בטכניקה שגויה עד לפני שבועיים לפני שבועיים שיפרתי טכניקה ועכשיו היא בסדר אבל משום מה אחרי דדליפט יש לי כאב חד ברחב הגבי ובאיזור הגב העליון לקחתי שבוע מנוחה מישהו יודע עם זה מסוכן? זה נורמלי? |
|
|
|
12-10-09, 17:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אל תעשה דדליפט זה יידפוק לך תגב
אם אתה עושה תידפק אחי |
|
|
|
|
12-10-09, 20:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
ציטוט:
לפותח האשכול, סרטונים העלת כבר? הגב שלך לא אמור לכאוב אחרי הדדליפט, אולי רק דומס, רוב הסיכויים שזאת בעיה בטכניקה.
__________________
 <---- מטרה
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 20:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
