ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-09, 23:00   #1
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל מתכון נחמד שראיתי באינטרנט - חטיפי חלבון תוצרת בית

לא יודע אם פורסם כבר

http://www.youtube.com/watch?v=VR4v80kGy58
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 23:05   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

נחמד מאוד אבל זה לא ממש תוצרת בית בגלל השימוש באבקת חלבון,לא ממש חוכמה.
בכל מקרה לדעתי אפשר במקום המים שהוא מוסיף לשים חלב ככה שמקבלים עוד חלבון ועוד קלוריות.
נחמד אבל =]
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-10-09, 23:43   #3
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

לשים את העיסה בתנור?
כי לפי מה שאני רואה הוא רק מעצב אותה על נייר כסף.
ואם הוא לא מתכנן לשים אותה בתנור למה הוא לא אוכל מהצלחת?
(קצת התבלבלתי)
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 00:59   #4
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

יש פה חלק שני

http://www.youtube.com/watch?v=0oRCgnbnq78

זה לא שהוא ממשיך את החלק הראשון זה פשוט עוד סוג של חטיף חלבון קצת יותר משודרג, בעיקרון תוסיף לזה עוד אגוזים וכל מינ דברים שאתה חושב עליהם

לפי הסרטון השני הוא לא שם את זה בתנור הוא פשוט אוכל את זה ככה..
הוא שם את כל העיסה הזאת בנייר כסף רק כדי לעשות לה צורה של חטיף חלבון אבל בעיקרון אתה יכול לאכול את זה מצלחת.
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 01:30   #5
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

תודה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 01:46   #6
BodyBodyBody
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 186
ברירת מחדל

ניראה טוב, אבל זה לא כ"כ מהר כמו שהוא אומר.
BodyBodyBody מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 03:11   #7
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

שמע הוא עושה את זה צ'יק צ'ק ורואים זה לא כמו תוכניות בישול שמקצרים תהליכים ומכינים מראש. די פשוט סה"כ. נראה לי אני אתחיל לעשות זה צריך להיות להיט במאסה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 19:46   #8
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

נחמד ..
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-09, 02:18   #9
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

מישו ניסה?
אני אקנה אגוזים וחמאת בוטנים ואנסה. מעניין אותי אם משתמשים בחלב במקום מים איך זה יוצא, או עם יוגורט או משהו. מה דעתכם?
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-09, 12:49   #10
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

אני ניסיתי מזמן הראשון די נחמד - סותם לאללה! באמת הרגשתי שבע כל היום במאסה לא הייתי ממליץ.אבל כמובן זה אינדיבדואלי.
בחטיף השני טעם האבקה די קובע, עם האבקת שוקולד הקודמת שהייתה לי הוא די נחמד עם הדאבל ריץ' שיש לי עכשיו ממש גועל.
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים