|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-09, 21:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
שאלה בקשר לAD אם Ss
ערב טוב חבר'ה..
בSs הפחמימות חיוניות בתזונה או שלא חייב ואפשר לעשות AD בד בבד אם הSs ? אני יודע שהשאלה מטופשת אבל תודה לעונים  |
|
|
|
25-08-09, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה במאזן קלורי חיובי, ואתה התרגלת לad ומסוגל לתפקד זה סבבה
למה אתה עושה ad ? תאכל רגיל |
|
|
|
|
25-08-09, 21:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אינ עשיתי ss עם ad ולא היתה לי שום בעיה... בטח שלא חוסר באנרגיה.
אם זה משנה לך אני עושה ad מאסה עם מאזן קלורי חיובי. |
|
|
|
|
25-08-09, 22:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אחלה.. תודה אחים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
