|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-09, 22:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לשמן זית
לפי התפריט שלי אני צריך לשתות 2 כפיות שמן זית,
אז איך שותים את זה? כאילו איך שזה בלי כלום כי זה ממש מגעיל |
|
|
|
25-08-09, 00:04
|
#2 |
|
סמל מין
|
אתה רציני?? בלי כלום אני במקומך הייתי מקבל הרעלה.
תוסיף כף בסלט ושאתה מטגן אוכל (חזה עוף,שניצלים,חביתה) ועוד תוסיף שמן זית ואתה בכלל לא תרגיש אותו
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
25-08-09, 00:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שותים עם הפה ואתה תמיד יכול להוסיף את זה לאיזה סלט או טונה או מה שבא לך בטוב...
__________________
|
|
|
|
|
25-08-09, 00:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמו ששותים קפה..
מה אתה שותה את הקפה שזה בצורת אבקה?!. לא,אלא כשזה מעורבב עם מים ו/חלב. סתם דוגמא*
__________________
|
|
|
|
|
25-08-09, 00:25
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לפני יומיים שתיתי כפית שמן זית הגרון כל כך שרף לי לא יודע למה
|
|
|
|
|
25-08-09, 02:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
אחי אל תשתה את זה זה מאוד חריף! אני לא צוחק איתך בכלל למרות שזה נשמע ככה.
אם אתה אוכל סלט שים בסלט. אם אתה אוכל פסטה שים בפסטה. שים עם משהו לא סתם. בטיגון פחות מומלץ כי הטמפרטורה הגבוהה פוגעת משמעותית באיכות של השמן (אם אתה לוקח שמן בכבישה קרה שהוא הכי טוב אתה תראה שלא רשום עליו "מומלץ לטיגון" אלא "מומלץ לטיבול או בישול"). |
|
|
|
|
25-08-09, 03:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה שמן זית מהבקבוק ישר
מה הסרט שלכם ? |
|
|
|
|
25-08-09, 03:49
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
טוב אני לא שותה מבקבוק, רק מכפית כשלא בא לי לדחוף את השמן איפשהו... עובר חלק מה הבעיה? ותוסיף למשהו אם קשה לך ככה מה הקטע |
|
|
|
|
|
25-08-09, 15:32
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
28-08-09, 07:16
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
השיטה הכי קלה זה לדחוף את הכף שמן לפה ואחרי זה לשתות מים ככה שלא תרגיש את הטעם עובד טוב!
__________________
|
|
|
|
|
28-08-09, 10:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אבל למה צריך להיות כאלה פאנאטים אם זה סתם פיגור לעשות את זה ואפשר להוסיף את זה לאוכל בצורה נורמאלית?
|
|
|
|
|
28-08-09, 12:15
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-08-09, 12:39
|
#13 |
|
Banned
|
אני כבר חודשיים שותה כל יום שמן זית ולא שורף לי בד"כ.
אבל אם שורף אז אני בולע משהו אחר, בד"כ אני אוכל עם ביצה. |
|
|
|
|
28-08-09, 12:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
פעם שתיתי שמן זית..
אחרי זה לפחות 10 שעות היה לי צרבות והרגשה הכי מגעילה בבטן בעולם. שלא לציין זה היה יותר גרוע מטונה במים עם כפית בלי כלום. |
|
|
|
|
28-08-09, 17:54
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חח גמני לוקח את השמן זית ישירות מהבקבוק וכולם נגעלים חח
סתם שאלה.. למה זה טוב? (זה חלק מהתפריט חיטוב שיש לי מישראל בודי)
__________________
|
|
|
|
|
28-08-09, 18:01
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככל שרמת החומציות נמוכה השמן איכותי יותר |
|
|
|
|
|
28-08-09, 18:03
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-08-09, 18:46
|
#18 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
חחחחחחחח לא האמנתי שמישהו שותה שמן זית נקי, איזה מטורפים xd
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
28-08-09, 21:02
|
#19 |
|
מפקח ראשי
|
תוסיף לסלט/גבינה וכ'ו.
לא ניתן לשתות שמן זית באופן ישיר זה גורם למחנק/שריפה/חריפות בגרון. |
|
|
|
תצוגה לינארית
