|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-09, 12:46
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
ציטוט:
just look at the location of the brachiradialis and you can see that it does not flex the forarm(wirst) but extend it...but it still does help in elbow flexion. |
|
|
|
|
19-08-09, 12:54
|
#22 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך אולי חומר כתוב על זה? כי לא ראיתי בשום מקום שרשום פשיטה
http://www.exrx.net/Muscles/Brachioradialis.html http://en.wikipedia.org/wiki/Brachioradialis וגם המרצה שלי לא הזכיר את מה שאמרת
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
19-08-09, 15:05
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
ציטוט:
do ya have facebook? just to make sure...i dont mean extesion at the elbow, but extension at the wirst joint. |
|
|
|
|
|
19-08-09, 15:59
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תשאיר את הפייסבוק שלך אני אוסיף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
19-08-09, 16:02
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
kapulsky@gmail.com
by the way i just had another look at my uni notes and ur right it doesnt extend the wirst!!!!1 i was worng!!! got confused!!!1 i looked at nerve supply, and as u might know the bracioradialis is supplied with the same nerve as the wirst extensors ( radial nerve).1 what do ya study at uni? נערך לאחרונה על ידי kapulsky, 19-08-09 בשעה 16:07. |
|
|
|
|
19-08-09, 17:10
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי זה שריר שמטרתו העיקרת לשמור על המפרק ולדחוס אותו
הוא אכן פועל הכי טוב במיד פוזישן. למה טוחנים מים, בשביל מה זה רלוונטי בכלל? |
|
|
|
|
19-08-09, 18:30
|
#27 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-09, 19:16
|
#28 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וכי? הוא האנטגוניסט לתנועה, צריך להשאר רפוי במהלכה ולא להפריע לאגוניסט לבצע את הפעולה שלו, שבמקרה הזה זה הרחקה\כפיפה במפרק הכתף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
19-08-09, 19:33
|
#29 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-08-09, 19:35
|
#30 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
19-08-09, 21:04
|
#31 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לו חשיבות גדולה ביצירת בסיס ללחיצה ע"י עזרה בייצוב ושמירה על פשיטה בעמ"ש, אם דרך השכמות ואם דרך החיבור שלו לאיליום.
__________________
|
|
|
|
|
19-08-09, 22:09
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
הוא מהווה בסיס והוא יכול להשפיע על הלחיצה ולכן מאסה ברחב גבי תעזור אבל הוא לא מתכווץ ובטח שלא בצורה דינמית ולכן toxicity לא טועה בהכרח..
אתה צודק שיש לו חשיבות אבל לא במובן של כיווץ והוא רפוי בתנועה. |
|
|
|
|
19-08-09, 22:19
|
#33 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא ממש לא נשאר רפוי במהלך התנועה, יותר מכך הוא אפילו משנה את האורך שלו בצורה אקטיבית בסוף השלב האקצנטרי בפרס שמבוצע כהלכה.
כל החלוקות לאגוניסט/אנטגוניסט בצורה מוחלטת הם שיטחיות וברוב המקרים (כמו במקרה הזה) מובילות לניתוח תנועתי שגוי.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
