|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אוקיי תמונה לפני שבועים שאהבתי אני יעלה תמונות ברורות באיכות טובה בהמשך האימונים וההתקדמות
עם אתם יכולים לשער היקף יד לפי התמונה אשמח, כי אני לא מודד אז לא יודע. ![]() נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 18-08-09 בשעה 03:08. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() נראה טוב אחי רוצה להכיר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא נעים לי לשאול אבל אתה מאמן ידיים?
__________________
![]() גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() כן לא גודלות
אבל אני לא חושב שיש חוסר פורפרציה הכל נראה מאוזן לא? .. סבבה אבל מציק לי אנשים שמביאים ביקורת תעלה תמונות שלך לפני שאתה מדבר כי לא העלת ליצן. נערך לאחרונה על ידי The-Two, 18-08-09 בשעה 03:54. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() מזה השטויות האלה שאתם מדברים, אחלה גוף ולזה שכתב משהו על השואה שיוריד לעצמו כאפת שטות
ואני משער שהיד 32-33 ככה |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
33 גם לא 34 אני כמעט בטוח וצילמתי את יד שמאל לא את יד ימין יד ימין אצלי יתר גדולה משאמל ב 1ס"מ.. אבל בכל זאת.. לא שמתי לב בכל מקרה זין נמאס לי מהידיים האלה לא רוצות לגדול אבל מצד שני אומרים שהכל בפורפרציה פה אני מבולבל ועצבני ד.א התמונה ישנה לפני שבועיים וחצי או שלו ששבועות אבל לא מאמין שיש שינוי בפרק זמן כזה בגוף אז.. זה המצב מה לעשות... נערך לאחרונה על ידי The-Two, 18-08-09 בשעה 04:08. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() משהו נראה מוזר בתמונה הזאת..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() גנטיקה מזאוס ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
Gay lord
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() זה מראה הוא צילם את שמאל , כנראה שאצלכם בקיבוץ ההמצאה הזו לא הגיעה עוד.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
נפיחון
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תקשיב בזוקה הרגתה אותי עם החתימה שלך!!!!!!!!!!!!! איזה חה חה נפל עלי על הבוקר..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | ||
הרס רש"י שליטא
|
![]() יותר לכיוון של 24 אולי.
רוצה לענות על זה? תמדוד לפני שאתה מדבר. בתמונות לא מודדים היקפים. ציטוט:
ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() ידיים לכיוון ה34+ אחי 32-33 זה בטח לא
דווקא לי נראה שיש פרופורציה פשוט חסרה מאסה לדעתי בכל מקרה רואים חזה טוב מה הנתונים שלך עכשיו?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() אחי גם לפי מה שהבנתי אתה מתאמן שנה +
אתה חייב להתחיל לטחון אוכל גם עם זה מאסה מלוכלכת תמאןי לי אני אומר לטובתך ולהתחיל לשנות משהו בתוכנית אימונים שלך אני יכול לעזור לך עם אתה רוצה כי המאמן שלי שיודע על מה הוא מדבר הסביר לי איך מאמנים בייספס כמו שצריך ומאז טפו טפו טפו הוא גודל סוף סוף אתה עובד בייספס בסיבינציה?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Banned
|
![]() אני יודע שאני מתקדם וגודל עם הזמן אנשים מעירים לי ואומרים לי את זה במכון ובמציאות
אומרים לי יפה איך גדלת הרתחבת וכו" אני לא סתם אומר. אני עולה ומתקדם אבל לאט ונקי אן מה לעשות. ואני עובד בייספס ויש פיק אחי פשוט בפזוה הזאת לא יצא . ד.א איך הכתפיים? אף אחד לא אמר עליהם כלום. נערך לאחרונה על ידי The-Two, 18-08-09 בשעה 11:35. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עם אתה לא רוצה לא צריך כמה קלוריות אתה מכניס ביום?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
![]() |
![]() |