01-08-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חתירה
איזה תרגיל אפשר לעשות במקום חתירה במכשיר?
אני לא סובל את התרגיל הזה ושאני עושה אותו אני בכלל לא מרגיש כלום בגב,רק בידיים וזה אמור בכלל לעבוד על הגב עלק.. |
|
|
|
01-08-09, 18:38
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
חתירה במוט ?
|
|
|
|
|
01-08-09, 18:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בנט אובר, מסור (או איך שלא קוראים לזה חח..), טי באר..
|
|
|
|
|
01-08-09, 18:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
01-08-09, 19:04
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
