תמונות שלי פחות מחודש לאחר החיטוב - Page 2

hypertrophy · 29-06-09, 18:52

[IMG]

[/IMG]

הבנתי שמתלהבים מהתאומים אז קחו אחת של התאומים בנפרד

בכל אופן תודה על הביקורות זה מעודד כי אני סובל בחיטוב וכיף לדעת שרואים תוצאות מבחוץ
בקשר לחיטוב-כן אני עושה חיטוב דל בפחמימות[קארב סייקלינג]
אין לי מושג מה האחוז שלי ולכן אין לי מטרה שמתורגמת לאחוזים אלא לפי העין-כשאהיה חטוב מספיק אתחיל מאסה כמו שצריך אני רוצה להיות מספיק חטוב כדי שתהיה לי יותר יד חופשים במאסה המתוכננת
הבנתי גם ואני מתחיל להשלים עם העיניין שהגנטיקה שלי לא מאפשרת קוביות יפות ממש אז נטפל בזה ככל האפשר במאסה

אה ובר.....הרגת אותי עם הדקות אבחנה שלך! זה צולם במוצ"ש לא בשישי

תהיה בריא איזו עין

תודה רבה חבר'ה!!

haim15 · 29-06-09, 19:13

תאומים מעולים!! הלוואי עליי ובכלל נראה טוב מאוד!! מתכנן להתחרות?

YOG558 · 29-06-09, 19:59

נראה טוב אבל עלית בשומן מאז החיטוב?

avishav1 · 29-06-09, 20:35

מפלצת אחי.
עוד חודש חיטוב אתה נראה פצצה _:

galSH · 29-06-09, 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thegift

אתה גג שבגג על 13 אחוז. לא הייתי ממליץ לרדת מתחת ל-12, אתה תאבד שריר

התלהבת בן אדם. ב13 אחוז כבר צריכים לראות ניצנים של קוביות.

menib13 · 29-06-09, 21:10

כול הכבוד מסה טובה ורואים התחלה של חיטוב

WEST $ SIDE · 29-06-09, 21:25

נראה מצויין ידידי , גם החזה נראה טוב ממה שאפשר לראות בסייד.

Big_Hand · 29-06-09, 23:27

יופי של התקדמות.
יש ריבועיים?

TheGift · 30-06-09, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

התלהבת בן אדם. ב13 אחוז כבר צריכים לראות ניצנים של קוביות.

הוא לא יותר מ-13.
רואים את זה בברור.

**sason** · 30-06-09, 19:49

יפה.. משקלי עבודה?

hypertrophy · 30-06-09, 21:32

משקלי עבודה כרגע לא סגור על זה....
בנצ' 120 6 חזרות
חתירה עם דאמבלים[מסור] 35 ק"ג ל10 חזרות[אין לי יותר כבדים]
סקוואט פעם חרונה שעשיתי היה 150 ל6 חזרות ועכשיו אני עם לחיצת רגליים שהייתה 295 ק"ג ל8 חזרות
מילטרי 60ק"ג ל8-10 חזרות
דדליפט [לא ממש זוכר סביבות ה-150 ל5-6 חזרות]
זה בערך אני פשוט בחיטוב אז אני לא סגור בדיוק זה משתנה

hachem-01 · 30-06-09, 21:43

יפה אחי התקדמות טובה אחלה תאומים תמשיך. תביא כבוד לשכונה ......
תגיד אתה יכול להגיד לארז שירים לי טלפון?נאבד לי המספר שלו.

hypertrophy · 30-06-09, 21:57

תודה רבה אחי נביא כבוד בעזרת השם

אני אדבר איתו

bored2death · 01-07-09, 17:05

קח הנה
תגובה עניינית!...

ועכשיו ברצינות
תאומים טובים (!)
גם כתפיים
פחות 2 אחוזי שומן ותאורה נורמלית (ד"א אהבתי את הבדיחה שלך עם איראן והמשטר ><) ותראה פצצה

SaharKazes · 01-07-09, 18:41

אחלה מאסה, תאומים רצחניים
נראה מצויין!

Dark_Muse · 01-07-09, 19:47

שחיף, מה זה...
התאומים בגודל של הסטרנוקלודיומאסטויד שלי. הבייספס (דו ראשי) כמו שתי אצבעות...
:d

hypertrophy · 02-07-09, 00:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bored2death

קח הנה
תגובה עניינית!...

ועכשיו ברצינות
תאומים טובים (!)
גם כתפיים
פחות 2 אחוזי שומן ותאורה נורמלית (ד"א אהבתי את הבדיחה שלך עם איראן והמשטר ><) ותראה פצצה

סוף סוף מישהו עם קצת הומור מתוחכם!!!!

וגיא....שתוק שתוק....ותחזיר ת'פלטות כשאתה מסיים...אה ותבוא עם מכנסי דפוק אותי שלמתחנגלים אצלכם יהיה על מה להסתכל-אלו התקנות

**The-One** · 02-07-09, 00:13

ממה יפה לעומת התמונות האחרונות התחטבת טוב לפי מה שנראה וגם יש גודל מכובד מאוד מה ההיקף יד?
נראה 42

הכריש בקרייסלר · 02-07-09, 00:45

התחטבת בצורה מאוד יפה ורואים שיפור בכל המקומות כל הכבוד אהבתי מאוד את הוורידים בידיים ואת הכתפיים בקיצור רואים שעבדת על החיטוב רואים כבר הפרדות בהרבה מקומות אבל אתה צריך להמשיך אותו עוד קצת ותצא מלך,את הרגליים הכי פחות אהבתי אבל זאת תמונה לא יודע מה במציאות.

ChonGo · 02-07-09, 13:06

ידיים וכתפיים ליגה אחי, בייספס סוס!
תאומים מעולים אחי. נראה אחלה, בהצלחה בהמשך החיטוב :]

29-06-09, 18:52	#21
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	[IMG][/IMG] הבנתי שמתלהבים מהתאומים אז קחו אחת של התאומים בנפרד בכל אופן תודה על הביקורות זה מעודד כי אני סובל בחיטוב וכיף לדעת שרואים תוצאות מבחוץ בקשר לחיטוב-כן אני עושה חיטוב דל בפחמימות[קארב סייקלינג] אין לי מושג מה האחוז שלי ולכן אין לי מטרה שמתורגמת לאחוזים אלא לפי העין-כשאהיה חטוב מספיק אתחיל מאסה כמו שצריך אני רוצה להיות מספיק חטוב כדי שתהיה לי יותר יד חופשים במאסה המתוכננת הבנתי גם ואני מתחיל להשלים עם העיניין שהגנטיקה שלי לא מאפשרת קוביות יפות ממש אז נטפל בזה ככל האפשר במאסה אה ובר.....הרגת אותי עם הדקות אבחנה שלך! זה צולם במוצ"ש לא בשישי תהיה בריא איזו עין תודה רבה חבר'ה!! __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 29-06-09 בשעה 18:55.

29-06-09, 19:13	#22
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	תאומים מעולים!! הלוואי עליי ובכלל נראה טוב מאוד!! מתכנן להתחרות? __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

29-06-09, 19:59	#23
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	נראה טוב אבל עלית בשומן מאז החיטוב? __________________

30-06-09, 21:32	#31
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	משקלי עבודה כרגע לא סגור על זה.... בנצ' 120 6 חזרות חתירה עם דאמבלים[מסור] 35 ק"ג ל10 חזרות[אין לי יותר כבדים] סקוואט פעם חרונה שעשיתי היה 150 ל6 חזרות ועכשיו אני עם לחיצת רגליים שהייתה 295 ק"ג ל8 חזרות מילטרי 60ק"ג ל8-10 חזרות דדליפט [לא ממש זוכר סביבות ה-150 ל5-6 חזרות] זה בערך אני פשוט בחיטוב אז אני לא סגור בדיוק זה משתנה __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

30-06-09, 21:57	#33
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תודה רבה אחי נביא כבוד בעזרת השם אני אדבר איתו __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

29-06-09, 20:35	#24
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	מפלצת אחי. עוד חודש חיטוב אתה נראה פצצה _:

29-06-09, 21:10	#26
menib13 מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של menib13 הודעות: 1,022 כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות גיל:: 22 עוסק ב:: בפיתוח הגוף חדר כושר: פורמה קלאב	כול הכבוד מסה טובה ורואים התחלה של חיטוב

29-06-09, 21:25	#27
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	נראה מצויין ידידי , גם החזה נראה טוב ממה שאפשר לראות בסייד.

29-06-09, 23:27	#28
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	יופי של התקדמות. יש ריבועיים?

30-06-09, 19:49	#30
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	יפה.. משקלי עבודה?

30-06-09, 21:43	#32
hachem-01 מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009 תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של hachem-01 הודעות: 796 כללי:: הבורר גיל:: 31 עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה חדר כושר: חסוי	יפה אחי התקדמות טובה אחלה תאומים תמשיך. תביא כבוד לשכונה ...... תגיד אתה יכול להגיד לארז שירים לי טלפון?נאבד לי המספר שלו.

01-07-09, 17:05	#34
bored2death חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של bored2death הודעות: 570 כללי:: תלמיד	קח הנה תגובה עניינית!... ועכשיו ברצינות תאומים טובים (!) גם כתפיים פחות 2 אחוזי שומן ותאורה נורמלית (ד"א אהבתי את הבדיחה שלך עם איראן והמשטר ><) ותראה פצצה __________________ I can do all things through him who Strengthens me.

01-07-09, 18:41	#35
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	אחלה מאסה, תאומים רצחניים נראה מצויין! __________________ ALLMAX ISRAEL

01-07-09, 19:47	#36
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	שחיף, מה זה... התאומים בגודל של הסטרנוקלודיומאסטויד שלי. הבייספס (דו ראשי) כמו שתי אצבעות... :d __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן

02-07-09, 00:13	#38
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	ממה יפה לעומת התמונות האחרונות התחטבת טוב לפי מה שנראה וגם יש גודל מכובד מאוד מה ההיקף יד? נראה 42

02-07-09, 00:45	#39
הכריש בקרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של הכריש בקרייסלר הודעות: 425 כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק גיל:: 23 עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס	התחטבת בצורה מאוד יפה ורואים שיפור בכל המקומות כל הכבוד אהבתי מאוד את הוורידים בידיים ואת הכתפיים בקיצור רואים שעבדת על החיטוב רואים כבר הפרדות בהרבה מקומות אבל אתה צריך להמשיך אותו עוד קצת ותצא מלך,את הרגליים הכי פחות אהבתי אבל זאת תמונה לא יודע מה במציאות. __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט

02-07-09, 13:06	#40
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	ידיים וכתפיים ליגה אחי, בייספס סוס! תאומים מעולים אחי. נראה אחלה, בהצלחה בהמשך החיטוב :]