ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-06-09, 00:18   #1
Peroman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 64
גיל:: 23
ברירת מחדל השינוי שלי 9 חודש

ככה התחלתי....
98 ק''ג במהלך ירדתי ל95 ועליתי ל106 בחורף





ככה היום
משקל 102 ק''ג
אחוז שומן לא יודע







תגיבו...
__________________
Peroman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 00:42   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

שמע השינוי שעשית הוא מצויין ,תמשיך בדרך המלך!
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 01:36   #3
Peroman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 64
גיל:: 23
ברירת מחדל

איזה פאדיחה עשיתי עם התמונות.... איך אפשר לתקן?
__________________
Peroman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 01:39   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי peroman צפה בהודעה
איזה פאדיחה עשיתי עם התמונות.... איך אפשר לתקן?
אני יכול לתקן לך רק תגיד מה הפדיחה אחי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 02:30   #5
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
אני יכול לתקן לך רק תגיד מה הפדיחה אחי
תמונות ענקיות....
בלכ מקרה, עשית אחלה שינוי אח שלי! המשך והצלח!
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 02:47   #6
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

חחחחח איזה קעקועים מגניבים אהבתי
שינוי מעולה אחי, תן דגש לחזה יחסית חלש אצלך לשאר הגוף
בהצלחה גבר
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 04:39   #7
Mr.Dino
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMr.Dino
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
ברירת מחדל

שינוי קטלני בשביל 9 חודש,תמשיך לתת בראש
Mr.Dino מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 07:45   #8
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל

וואו שינוי מעולה.... ואתה על אחוז שומן לא כזה גבוה...
ידיים טובות. תמשיך ככה בהצלחה=]
__________________
dethMAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 08:02   #9
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אחלה של שינוי בחור! התחלת שמנמן ועכשיו אתה גדול! מרשים ביותר עוד קצת מסה ואז חיטוב ותראה פצצה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 10:37   #10
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

פשש שינוי מכובד מאוד אחי!
כל הכבוד, המשך כך :]
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 11:12   #11
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

אהבתי מאוד את הקעקוע על כתף שמאל
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 13:40   #12
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

שינוי מעולה ל9 חודשיים שיהיה בהצלחה בהמשך..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 14:00   #13
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

שינוי טוב אחי..
אחלה קעקועים.
במיוחד המגן דוד..
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 15:07   #14
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

אחלה שינוי אחי נראה טוב ..
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 20:21   #15
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

שינוי טוב מאוד! בהצלחה בהמשך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים