|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 23:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התייעצות
בזמן האחרון החלו לי כאבי גב מתונים (בעיקר בצד השמאלי של הגב), הכאב הוא נסבל אם כי מאוד מציק. לקחתי מנוחה של שבועיים + לצערי בשעת האימון אני מרגיש את החלק הזה בכאב מאוד מציק שמקשה עליי להתאמן בצורה סדירה.
אני מתכוון ללכת לרופא, אבל איך אפשר לטפל בדבר מלבד בנגיי (שבועיים ולא עזר)? |
|
|
|
09-06-09, 23:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
קרה לי בדיוק אותה דבר והמאמנת שלי סיבבה אותי ועוד כל מני תרגילים בגמישות והחוליות חזרו למקומם שלהם
|
|
|
|
|
10-06-09, 04:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טוב אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
