|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני יקח קלציום, שזה בעצם סידן אז העצם שלי תגדל ,וכתוצאה מכך השריר יגדל,או שזה רעיון מונפץ...
או שהקלציום גורם לכך שהעצם תתחזק ולא תגדל...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() רעיון מונפץ מארץ המונפצים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עזוב שכל מה שאמרת פה הוא לא נכון
למה שהעצם תגדל השריר יגדל? היד תהיה יותר גדולה אבל מה הקשר לשריר?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() בלי כל קשר יש מחקרים שמראים שתיסוף סידן , כאילו יותר מהמומלץ , עוזר לבניית שריר..
|
![]() |
![]() |