|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יודע מה ההבדל לכפות רגליים צמודות לכפות רגליים ברוחב הכתפיים בדדליפט רגליים ישרות?
איך ההשפעה של כפות הרגליים על ההאמס והגב התחתון? |
![]() |
![]() |