שאלה|במבה - בקשר לערכים שלו [שומן]

superbik3 · 25-04-09, 21:17

שמעו הערכים בבמבה ממש טובים [יחסית לחטיפים]
16 גרם חלבון ל100 גרם
משהו כמו 30 גרם שומן ו50-40 פחמימות
לא יודע במדויק רק את החלבון אינ יודע

בקיצור השאלה שלי היא בקשר לשומן של הבמבה, האם הוא שומן טוב כמו נגיד שיש בחמאת בוטנים ובאבוקדו וכאלה? או שזה זבל כמו כל חטיף\ג'אנק פוד?[כתוב בסוגריים שזה שומן צמחי האם זה נכון]

LGhell · 25-04-09, 21:37

מכיוון שבמבה הוא חטיף מטוגן לא הייתי בונה על זה כי הערכים של השומן של הבוטנים נהרס בבישול ועלול אפילו להפוך לשומן טראנס, (תקנו אותי אם אני טועה) והאומגה 3 הלכה פייפן.
אם אתה ממש אוהב במבה תחליף פעם בשבוע במקום השומן הרגיל מנת במבמה אבל בשאר תשתדל להישאר על שומנים איכותיים וטבעיים (אגוזי מלך, שמן זית שמן דגים פשתן ..)
שומן צמחי זה שמן סויה שהם מטגנים בו את הבמבה לדוגמה.

senate · 26-04-09, 00:09

במבה זה אפוי בקליה

Masquerade · 26-04-09, 00:12

יש 10 גרם שומן רווי בערך ל100 גרם..

LGhell · 26-04-09, 07:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate

במבה זה אפוי בקליה

כן, כנראה שטעיתי בחלק הזה, בכל אופן חום לא יעשה טוב פה.

!Demon! · 26-04-09, 09:42

שומן לא איכותי
חלבון חרא
סוכרים חרא
תחשוב לבד..

superbik3 · 26-04-09, 17:18

אוקיי הבנתי.. אני ימשיך לחפש נשנושים בריאים וטעימים חח

radio111 · 26-04-09, 19:17

בייגלה חטיף בריא, חוץ משומן זה אחלה דבר

25-04-09, 21:17	#1
superbik3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של superbik3 הודעות: 748	שאלה\|במבה - בקשר לערכים שלו [שומן] שמעו הערכים בבמבה ממש טובים [יחסית לחטיפים] 16 גרם חלבון ל100 גרם משהו כמו 30 גרם שומן ו50-40 פחמימות לא יודע במדויק רק את החלבון אינ יודע בקיצור השאלה שלי היא בקשר לשומן של הבמבה, האם הוא שומן טוב כמו נגיד שיש בחמאת בוטנים ובאבוקדו וכאלה? או שזה זבל כמו כל חטיף\ג'אנק פוד?[כתוב בסוגריים שזה שומן צמחי האם זה נכון] __________________ I'd rather die like a man, than live like a coward

25-04-09, 21:37	#2
LGhell חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של LGhell הודעות: 1,291 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל חדר כושר: חיל האוויר - קריה	מכיוון שבמבה הוא חטיף מטוגן לא הייתי בונה על זה כי הערכים של השומן של הבוטנים נהרס בבישול ועלול אפילו להפוך לשומן טראנס, (תקנו אותי אם אני טועה) והאומגה 3 הלכה פייפן. אם אתה ממש אוהב במבה תחליף פעם בשבוע במקום השומן הרגיל מנת במבמה אבל בשאר תשתדל להישאר על שומנים איכותיים וטבעיים (אגוזי מלך, שמן זית שמן דגים פשתן ..) שומן צמחי זה שמן סויה שהם מטגנים בו את הבמבה לדוגמה. __________________

26-04-09, 00:09	#3
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	במבה זה אפוי בקליה __________________ C:\DSC_000087KG

26-04-09, 00:12	#4
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	יש 10 גרם שומן רווי בערך ל100 גרם.. __________________

26-04-09, 17:18	#7
superbik3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של superbik3 הודעות: 748	אוקיי הבנתי.. אני ימשיך לחפש נשנושים בריאים וטעימים חח __________________ I'd rather die like a man, than live like a coward

26-04-09, 09:42	#6
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	שומן לא איכותי חלבון חרא סוכרים חרא תחשוב לבד..

26-04-09, 19:17	#8
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	בייגלה חטיף בריא, חוץ משומן זה אחלה דבר