|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-09, 22:59
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
פרונט דאבל מעכשיו.
היי חברים, פעם ראשונה שאני מעלה האמת.
לא מתיימר להיות משהו מיוחד, רק לעקוב אחרי ההתקדמות  (שכנראה תיעצר בעוד שלושה חודשים עם הצבא).אני לא על אחוז שומן גבוה, אבל אני עושה חיטוב קצר בכל זאת. לא יותר מדיי, אין לי טעם להגיע לצבא על אחוז שומן חד ספרתי, לדעתי. מחר בבוקר יש לי גיבוש סטילים, נראה מה יהיה. הבנתי ששם דווקא אולי תהיה לי אפשרות להמשיך להתאמן. לפני(התחלתי מסה בתחילת ספטמבר. לא תמונה משהו אבל אין לי הרבה יותר טובות) 58 קילו: http://img144.imageshack.us/my.php?image=1110811.jpg אחרי (דאבל פרונטים מהיום) 75 קילו (כבר 74.5 האמת..): http://img144.imageshack.us/img144/4408/img087911.jpg http://img144.imageshack.us/img144/8074/img088011.jpg 1.78 בן 18 בעוד 10 ימים  ,אורי.
__________________
נערך לאחרונה על ידי Masquerade, 21-04-09 בשעה 23:04. |
|
|
|
21-04-09, 23:08
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
שיפור יפה אורי!
מהתמונה הזאת אני יכול להגיד לך שאפשר להבין שיש לך בייספס טוב אבל הטרייספס שלך מפגר מאחורה..תן עליו יותר דגש  |
|
|
|
|
21-04-09, 23:12
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לפותח האשכול שיפור יפה חאחי בהצלחה בהמשך. גלעד תגיב לי בפוסט של התמונות שלי אחי אשמח גם עם תגיד איך לדעת ךהמבנה גוף שלי גנטיקה וזה לפי התמונות. |
|
|
|
|
|
22-04-09, 00:05
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה יפה...
חח אהבתי את הפרצופים =)
__________________
|
|
|
|
|
22-04-09, 00:36
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
שיפור רציני
|
|
|
|
|
22-04-09, 00:38
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שפכת עם הפרצופים חח סטלן
חל שיפור ניכר..תותח!
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 06:21
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
חח תודה רבה. שמח שמעריכים את רוקי.
ציטוט:
 אתן דגש, תודה רבה אחי.
__________________
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 09:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
יפה מאוד!
שיפור טוב. וכמו שכבר נאמר למעלה, תן דגש על הטרייספס
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
22-04-09, 22:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שיפור יפה! חח הרגת אותי עם הפרצופים
|
|
|
|
|
22-04-09, 22:54
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיפור אחי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
23-04-09, 19:14
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
תודה רבה חברים
__________________
|
|
|
|
|
23-04-09, 21:35
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חח ימלך xd
יפה אחינו ,תן תמונה בלי חולצה שנוכל לראות ..
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
23-04-09, 21:56
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שיפור יפה מאוד אחי, חח הרגת אותי עם הפרצופים...
כל הכבוד בהצלחה בהמשך! |
|
|
|
|
23-04-09, 23:35
|
#14 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה שיפור.. כל הכבוד
תעלה פרונט בלי חולצה
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
25-04-09, 12:08
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
וואי שיפור מצויין!! כל הכבוד..!
|
|
|
|
|
25-04-09, 13:30
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נחמד מאוד..
איך היה הגיבוש?
__________________
|
|
|
|
|
25-04-09, 14:41
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי, יש לך פנים דיי מפחידות :d
חחחחחח ועשית שינוי מעולה, תמשיך ת-3 חודשים האלה ותן בראש ותתפלל שתוכל להתאמן שם !! אם כן, הרווחת !
__________________
|
|
|
|
|
25-04-09, 16:03
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה פרצופים חחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
25-04-09, 23:22
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
תודה רבה לכולם, שמח שאתם נהנים מהעריכה המדופלמת שלי.
הגיבוש היה נחמד, מאוד קל פיזית, היה מהנה בגדול. זה מאוד קצר סה"כ. כן אני אכן מקווה שאני אוכל להתאמן שם, למרות שלפי מה שהבנתי לא אוכל.. חח. יש לי פרונט בלי חולצה, אבל יצא גרוע.. אמא שלי צלמת דיי גרועה, אולי אני אמצא מישהו אחר שיצלם אותי בהזדמנות. שוב תודה.
__________________
|
|
|
|
|
26-04-09, 14:55
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
|
בידיוק כמוני
אני גם התחלתי 57 קילו... אבל היום אני 83 אחרי שנה וקצת. יפה מאוד |
|
|
|
תצוגה לינארית
