|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-09, 21:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקה של קפאין
אני מכניס קופאין 3 פעמיים בשבוע יום כן יום לא זה בסדר ?
או שחייב לעשות 3 ימים רצופים להשתמש בקפאין ואחר כך 3 ימים ללא קופאין |
|
|
|
12-04-09, 21:29
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 22:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-09, 00:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
תקח 1-2 כל יום אני לקחתי 3 כדורים של גווארנה כל יום.
לא יקרה לך כלום ואם אתה בחיטוב תוסיף שורפי שומן טובים ואיכותיים ביחד עם הקופאין אתה תרד באחוזי השומן שלך טיפ טופ. |
|
|
|
|
13-04-09, 01:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-09, 08:11
|
#6 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
13-04-09, 12:40
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-09, 12:45
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
צרוך כמות קופאין לפני כל אימון !
__________________
|
|
|
|
|
13-04-09, 13:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תגידו שזה הגיוני שמרגישים את ההשפעה של הקפאין רק אחרי כמה שעות
כלומר 6~ כי זה תמיד קורה לי, אני לא מרגיש כלום אחרי שעה~ אבל פיתאום אחרי איזה 6 שעות יש לי מרץ שבא לי לרוץ על הקירות (מכמות של 250) ואני עושה 4 כן 3 לא מבחינת חלוקת ימים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
13-04-09, 13:12
|
#10 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-09, 13:54
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-04-09, 15:42
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
