לוג חדש תוכנית בנפח גדול. - Page 6

lordik · 31-03-09, 22:10

עד כמה שאני אוהב את המריבות האלה, ואני אוהב, זה נגרר יותר מדי.
אולי תפסיקו עם השטויות שלכם?

ilayzror · 31-03-09, 22:11

יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת

lordik · 31-03-09, 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת

הא?
123421 testing testing

Phoenix · 31-03-09, 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

וואו.....יצאתי לכולה שעתיים וזה הבלאגן שנוצר?
קולד רישוס דה סאן ושאר סוגדי ריפטו למיניהם-אתם פשוט עלובים
ד"א לוריד...בתוך חצי שנה להגיע לדד ליפט של 125 לחמש חזרות זה לא מרשים ילדון
רוצה לשפר אותו? מניסיון תעשה ab לי זה עזר...

ודה סאן....ממה שידוע לי,עיליי כן יותר חזק ממך
והוא בן 16-ועם פחות וותק באימונים משלך
אז stfo

בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל

lordik · 31-03-09, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix

בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל

זה כי אתה מוטציה, ידידי.

ilayzror · 31-03-09, 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix

בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.

lordik · 31-03-09, 22:32

Cock Fight!!!

**The Sun** · 31-03-09, 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.

http://www.youtube.com/watch?gl=IL&hl=en&v=ydeiBWeuzHQ
זה חצי סקוואט

לפיניקס יש 125 ל3 סטים של 5 חזרות, וכולם מלאים ונראים כמו שצריך.

ilayzror · 31-03-09, 22:37

זה ישן, ומי אם לא אתה מודע לסרטונים הישנים שלך

**The Sun** · 31-03-09, 22:39

לא ראיתי לא קיים, זה חוק ברזל

Phoenix · 31-03-09, 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.

מה המשקלים שלו?

lordik · 31-03-09, 22:39

Make Love, Not War

**The Sun** · 31-03-09, 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik

Make Love, Not War

אבל במלחמות מתעשרים

ilayzror · 31-03-09, 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix

מה המשקלים שלו?

אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.

lordik · 31-03-09, 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

אבל במלחמות מתעשרים

אז תיפגשו כולכם ותצאו למלחמה.

Dark_Muse · 31-03-09, 22:43

לורדיק asdsdsd?

אגב שברתי שיא חדש בסקוואט - 37.5 קילו! (מוט + 8.75 כל צד).

כבוד! =]

lordik · 31-03-09, 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

לורדיק asdsdsd?

=]

חח, לא, אני פשוט אוהב את החתימה שלו.

Phoenix · 31-03-09, 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.

זה מה שאני מנסה לעשות עכשיו...

וזה בדיוק מה שאנחנו מנסים להסביר פה, במקום לעשות תוכנית מטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים, תקראו ותעשו תוכנית טובה

ilayzror · 31-03-09, 22:47

אני רוצה תוצאות יפות, לעומת מה שעשיתי בעבר.

lordik · 31-03-09, 22:51

הלוג עוד לא התחיל וכבר 6-7 עמודים.
אתה מאוד פופולרי פה, עיליי.

31-03-09, 22:11	#102
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת __________________ With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.

31-03-09, 22:37	#109
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	זה ישן, ומי אם לא אתה מודע לסרטונים הישנים שלך __________________ With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.

31-03-09, 22:43	#116
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	לורדיק asdsdsd? אגב שברתי שיא חדש בסקוואט - 37.5 קילו! (מוט + 8.75 כל צד). כבוד! =] __________________ ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן נערך לאחרונה על ידי Dark_Muse, 31-03-09 בשעה 22:47.

31-03-09, 22:47	#119
ilayzror חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ilayzror הודעות: 864 כללי:: עילי צרור גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס בתים	אני רוצה תוצאות יפות, לעומת מה שעשיתי בעבר. __________________ With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.

31-03-09, 22:10	#101
lordik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של lordik הודעות: 121 כללי:: בן-אדם גיל:: די מבוגר עוסק ב:: רוצח שכיר חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו	עד כמה שאני אוהב את המריבות האלה, ואני אוהב, זה נגרר יותר מדי. אולי תפסיקו עם השטויות שלכם?

31-03-09, 22:32	#107
lordik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של lordik הודעות: 121 כללי:: בן-אדם גיל:: די מבוגר עוסק ב:: רוצח שכיר חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו	Cock Fight!!!

31-03-09, 22:39	#110
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	לא ראיתי לא קיים, זה חוק ברזל

31-03-09, 22:39	#112
lordik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של lordik הודעות: 121 כללי:: בן-אדם גיל:: די מבוגר עוסק ב:: רוצח שכיר חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו	Make Love, Not War

31-03-09, 22:51	#120
lordik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של lordik הודעות: 121 כללי:: בן-אדם גיל:: די מבוגר עוסק ב:: רוצח שכיר חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו	הלוג עוד לא התחיל וכבר 6-7 עמודים. אתה מאוד פופולרי פה, עיליי.