תוספי תזונה שאני ממליץ

HITMAN · 21-03-09, 09:38

נתחיל:
1.אבקת חלבון OPTIMUM NUTRITION 100%,גם מאותה חברה PRO COMPLEX and PRO COMPLEX GAINER.אלה דברים אחי קלססה ליהשתמש
2.לפני אימון לקחת פחמימות מורקבות - UltraFuel דבר מצויין! וגם NO-XPLODE מוצר שעובד!
3.חומצות אמינו - BCAA PRO 5000 S.A.N. נותן אימון אינטנסיבי.
4.Nitric Oxide from Rich Gaspari SuperPump 250 דבר שאני לא אחליף לאף מוצר של NO.בנוסף ל NO-XPLODE
5.גם NOZ ..ממליץ מאוד בזמן הסייקלים!

6.IsoGainer גם מומלץ. מוצר עובד מצויין בדוק על כמה חברי
7.NANO X9 MUSCLE TECH לפמפינג ול"נחשים".
8.וגם CELL-TECH קראטין,אבל יקר

מוצר מצויין
9.אחרי אימון אני לוקח גם את הGlycerGrow מחברת Controlled Labs יש למוצר הזה הרבה פונקציות

Holy_Templar · 21-03-09, 10:17

וואי מצויין תודה. ארשום לי כמה מאלה

DanielP · 21-03-09, 10:44

תודה לך hitman.
את הBCAA לקחתה בזמן אימון?

HITMAN · 21-03-09, 10:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp

תודה לך hitman.
את הbcaa לקחתה בזמן אימון?

שלילי,לקחת אותם לפני האימון בערך 30-40 דקות לפני! ולאחר אימון גם(רצוי)

DanielP · 21-03-09, 10:51

אם אני משתמש בהם אין צורך באבקת חלבון אחרי אימון?
+באתר של ישראלבודי רשום לקחת 3~5 לפני אימון ,במהלכו ,וסיום האימון?(לא נכון לעשות ככה)?
וחצי מהדברים שאמרתה אין בישראלבודי :x,אתה מנתניה לפי מה שהבנתי אתה רוכש שם את המוצרים האלה?(בחנות בשם power ......(אסור להמשיך)?כן?

HITMAN · 21-03-09, 11:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp

אם אני משתמש בהם אין צורך באבקת חלבון אחרי אימון?
+באתר של ישראלבודי רשום לקחת 3~5 לפני אימון ,במהלכו ,וסיום האימון?(לא נכון לעשות ככה)?
וחצי מהדברים שאמרתה אין בישראלבודי :x,אתה מנתניה לפי מה שהבנתי אתה רוכש שם את המוצרים האלה?(בחנות בשם power ......(אסור להמשיך)?כן?

לאחר שלקחתה bcaa חייב לקחת גם אבקת חלבון..לזכור לתמיד תמיד רצוי לקחת אבקת חלבון אחרי אימונים. זה אחד!

דבר שני,אני לא קונה מוצרים האלו בנתניה.

DanielP · 21-03-09, 11:04

אז איפה כן בישראל בודי אין את רובם (אם יש אפשרות לשליחת הודעות באישי שלח לי מאיפה קניתה),
1 בקשר לbcaa אם זה בטבליות כמה לקחת לפני אימון וכמה אחרי?(במהלך האימון רשמו בישראלבודי שצריך גם לקחת)מה אתה אומר גם במהלכו לקחת או שלא צריך?
2 ולמה זה יהיה יותר מתאים חיטוב או מסה?
3 ועוד דבר זה לא אמור לתת פאמפ או איזה פוש בכוח נכון?

HITMAN · 21-03-09, 11:18

תיבקש מהם - מישראל בודי אולי הם ייכלו לעזור לך

DanielP · 21-03-09, 11:20

אתה ניסיתה את המוצרים ככה שאתה גם יכול לעזור אבל לא חשוב לא אפריע לך
יום טוב.

boris19 · 21-03-09, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי HITMAN

נתחיל:
1.אבקת חלבון OPTIMUM NUTRITION 100%,גם מאותה חברה PRO COMPLEX and PRO COMPLEX GAINER.אלה דברים אחי קלססה ליהשתמש
2.לפני אימון לקחת פחמימות מורקבות - UltraFuel דבר מצויין! וגם NO-XPLODE מוצר שעובד!
3.חומצות אמינו - BCAA PRO 5000 S.A.N. נותן אימון אינטנסיבי.
4.Nitric Oxide from Rich Gaspari SuperPump 250 דבר שאני לא אחליף לאף מוצר של NO.בנוסף ל NO-XPLODE
5.גם NOZ ..ממליץ מאוד בזמן הסייקלים!

6.IsoGainer גם מומלץ. מוצר עובד מצויין בדוק על כמה חברי
7.NANO X9 MUSCLE TECH לפמפינג ול"נחשים".
8.וגם CELL-TECH קראטין,אבל יקר

מוצר מצויין
9.אחרי אימון אני לוקח גם את הGlycerGrow מחברת Controlled Labs יש למוצר הזה הרבה פונקציות

מכל המוצרים האלו רק זה באמת יעזור

DanielP · 21-03-09, 16:24

חחחחחחח

HITMAN · 21-03-09, 18:08

boris19, יפה יפה!

HITMAN · 21-03-09, 19:01

בדרך כלל אני עושה כך: 1-ראשון 2-יום שני ....

1.חזה
2.גב
3.כתפיים
4.ידיים
5.רגליים
6.off
7.off

עושה +- 5 תרגילים לכל קבוצת שריר,וחזרות הן - 12 10 8 6 6 6 בו נגיד או משנה ל 10 8 6 6 4
כמובן לכיוון הירידה בחזרות ועליה במשקל העבודה

amir717 · 21-03-09, 19:02

באסה שלא מוכרים סופר פאמפ בישראל בודי

HITMAN · 21-03-09, 19:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir717

באסה שלא מוכרים סופר פאמפ בישראל בודי

נכון! ואני חושב שהם צריכים לעוסיף את המוצר

HITMAN · 21-03-09, 19:18

לשריר גדול 5 ושריר קטן 4

DanielP · 21-03-09, 19:46

menal forum israelbody
אם אתה מתחיל התוכנית אימונים של hitman לא מתאימה לך.
ולגבי השאלה שלך בדרך כלל עושים שריר גדול 4סטים שריר קטן 3סטים.

ben430 · 21-03-09, 19:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hitman

נכון! ואני חושב שהם צריכים לעוסיף את המוצר

טפל בכתב שלך !

**Glycolysis** · 21-03-09, 22:02

רשימה יפה של גימיקים וזבל יחצני שממן הרבה באדיבילדרים בחו"ל מהפירסום.
אבקת חלבון, קריאטין, אומגה 3, קפיאין ומולטיויטמין אלו הדברים שבאמת עובדים כל השאר זה עובד על הכיס שלך.

boris19 · 21-03-09, 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hitman

נכון! ואני חושב שהם צריכים לעוסיף את המוצר

כדי שיעלה 499 במחיר מבצע ?

21-03-09, 09:38	#1
HITMAN מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של HITMAN הודעות: 441 גיל:: 30 עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר חדר כושר: Holmes Place	תוספי תזונה שאני ממליץ נתחיל: 1.אבקת חלבון OPTIMUM NUTRITION 100%,גם מאותה חברה PRO COMPLEX and PRO COMPLEX GAINER.אלה דברים אחי קלססה ליהשתמש 2.לפני אימון לקחת פחמימות מורקבות - UltraFuel דבר מצויין! וגם NO-XPLODE מוצר שעובד! 3.חומצות אמינו - BCAA PRO 5000 S.A.N. נותן אימון אינטנסיבי. 4.Nitric Oxide from Rich Gaspari SuperPump 250 דבר שאני לא אחליף לאף מוצר של NO.בנוסף ל NO-XPLODE 5.גם NOZ ..ממליץ מאוד בזמן הסייקלים! 6.IsoGainer גם מומלץ. מוצר עובד מצויין בדוק על כמה חברי 7.NANO X9 MUSCLE TECH לפמפינג ול"נחשים". 8.וגם CELL-TECH קראטין,אבל יקר מוצר מצויין 9.אחרי אימון אני לוקח גם את הGlycerGrow מחברת Controlled Labs יש למוצר הזה הרבה פונקציות __________________ נערך לאחרונה על ידי HITMAN, 21-03-09 בשעה 09:42.

21-03-09, 10:17	#2
Holy_Templar מנהל הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar הודעות: 4,423 גיל:: 38 חדר כושר: חדר כושר	וואי מצויין תודה. ארשום לי כמה מאלה __________________ "Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -

21-03-09, 10:44	#3
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	תודה לך hitman. את הBCAA לקחתה בזמן אימון? __________________

21-03-09, 10:51	#5
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	אם אני משתמש בהם אין צורך באבקת חלבון אחרי אימון? +באתר של ישראלבודי רשום לקחת 3~5 לפני אימון ,במהלכו ,וסיום האימון?(לא נכון לעשות ככה)? וחצי מהדברים שאמרתה אין בישראלבודי :x,אתה מנתניה לפי מה שהבנתי אתה רוכש שם את המוצרים האלה?(בחנות בשם power ......(אסור להמשיך)?כן? __________________ נערך לאחרונה על ידי DanielP, 21-03-09 בשעה 10:57.

21-03-09, 11:04	#7
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	אז איפה כן בישראל בודי אין את רובם (אם יש אפשרות לשליחת הודעות באישי שלח לי מאיפה קניתה), 1 בקשר לbcaa אם זה בטבליות כמה לקחת לפני אימון וכמה אחרי?(במהלך האימון רשמו בישראלבודי שצריך גם לקחת)מה אתה אומר גם במהלכו לקחת או שלא צריך? 2 ולמה זה יהיה יותר מתאים חיטוב או מסה? 3 ועוד דבר זה לא אמור לתת פאמפ או איזה פוש בכוח נכון? __________________ נערך לאחרונה על ידי DanielP, 21-03-09 בשעה 11:07.

21-03-09, 11:18	#8
HITMAN מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של HITMAN הודעות: 441 גיל:: 30 עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר חדר כושר: Holmes Place	תיבקש מהם - מישראל בודי אולי הם ייכלו לעזור לך

21-03-09, 11:20	#9
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	אתה ניסיתה את המוצרים ככה שאתה גם יכול לעזור אבל לא חשוב לא אפריע לך יום טוב. __________________

21-03-09, 16:24	#11
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	חחחחחחח __________________

21-03-09, 18:08	#12
HITMAN מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של HITMAN הודעות: 441 גיל:: 30 עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר חדר כושר: Holmes Place	boris19, יפה יפה!

21-03-09, 19:01	#13
HITMAN מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של HITMAN הודעות: 441 גיל:: 30 עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר חדר כושר: Holmes Place	בדרך כלל אני עושה כך: 1-ראשון 2-יום שני .... 1.חזה 2.גב 3.כתפיים 4.ידיים 5.רגליים 6.off 7.off עושה +- 5 תרגילים לכל קבוצת שריר,וחזרות הן - 12 10 8 6 6 6 בו נגיד או משנה ל 10 8 6 6 4 כמובן לכיוון הירידה בחזרות ועליה במשקל העבודה

21-03-09, 19:02	#14
amir717 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של amir717 הודעות: 458 כללי:: אמיר גיל:: 16 עוסק ב:: לימודים בתיכון חדר כושר: עוזיאל	באסה שלא מוכרים סופר פאמפ בישראל בודי נערך לאחרונה על ידי amir717, 21-03-09 בשעה 19:05.

21-03-09, 19:18	#16
HITMAN מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של HITMAN הודעות: 441 גיל:: 30 עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר חדר כושר: Holmes Place	לשריר גדול 5 ושריר קטן 4

21-03-09, 19:46	#17
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	menal forum israelbody אם אתה מתחיל התוכנית אימונים של hitman לא מתאימה לך. ולגבי השאלה שלך בדרך כלל עושים שריר גדול 4סטים שריר קטן 3סטים. __________________

21-03-09, 22:02	#19
Glycolysis Banned תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של Glycolysis הודעות: 239 עוסק ב:: סטונדט לחרטא כולשהו	רשימה יפה של גימיקים וזבל יחצני שממן הרבה באדיבילדרים בחו"ל מהפירסום. אבקת חלבון, קריאטין, אומגה 3, קפיאין ומולטיויטמין אלו הדברים שבאמת עובדים כל השאר זה עובד על הכיס שלך.