|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי היום בחנות של ישראלבודי את הגיינר סיריוס מאס של חברת אופטימום ולא ראיתי שמגיע לי שייקר בהנחה.
האם אני יכול לפי זה שאני יראה להם את הקבלה לקבל את ההנחה של השייקר? אגב, קניתי את הגיינר בטעם וניל. הוא בסדר? תודה. נערך לאחרונה על ידי barkanor, 11-03-09 בשעה 00:07. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
![]() לא יודע אבל כולם אומרים שוניל זה מגעיל מה אתה אומר עליו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לי שאני יוכל להסתדר.. זה היה או וניל או תות או שוקולד ואת השאר לא העדפתי.
ואת הבננה הוא אמר שמעכבים להם במכס וזה יהיה רק עוד חודש לפחות אז העדפתי את הוניל. ואני עוד מחכה לתשובה לגבי המבצע. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Fat bastard
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי תודה.
וכמה זה הכמות של סקופ של הגיינר? והאם גם חצי סקופ מספיק לי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() uppp?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Fat bastard
|
![]() ההוראות שימוש למוצר משתנות בהתאם לתפריט הכללי והמטרה אבל ההמלצות הכלליות שלנו הם כדלקמן:
יום אימון - חצי כף בבוקר עם מים או חלב + 2-3 פירות , וכף אחת לאחר האימון מומלץ עם מים אך אפשר לשלב עם חלב. יום ללא אימון. כף אחת בבוקר עם חלב או מים, ניתן לשלב עם פירות. במידה ואתה עולה בצורה טובה תמשיך בהוראות האלה, במידה והעלייה נעצרת אפשר להעלות את המינונים, או להוריד אם אתה עולה מהר מדי... (לצורך העניין במקום כף, חצי כף וכו') בהצלחה.. אם יש לך עוד שאלות ספציפיות אתה יכול ליצור איתנו קשר בטלפון 1599-500-590 |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תראה אחי בתאכלס אני לא ממהר יותר מדי ואני רוצה שזה יישאר ליותר מחודש.
אתה חושב שלקחת אחרי אימון רבע או שליש כף זה מספיק? תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Fat bastard
|
![]() אפשר לשנות את ההוראות בהתאם לתפריט כמו שאמרתי בהתחלה.
קח בחשבון שחצי כף זה משהו כמו 300 קלוריות שזה לא מספיק. נכון שהמוצר יחזיק לך ככה הרבה הרבה זמן אבל מה עם תוצאות? אם כבר אתה מחפש אופציה טובה אז תיקח כל יום כף אחת, ביום אימון כף אחת לאחר האימון ויום ללא אימון כף אחת בבוקר. המוצר יחזיק לך 32 ימים בדיוק ויוסיף לך 625 קלוריות. 125 גרם פחמימה ו25 גרם חלבון, (גם מכובד).כמו כן אני ממליץ לך לשלב עם זה בבוקר 2-4 פירות שיוסיפו לך עוד פחמימות (או שיבולת שועל ודברים כאלו) |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי סבבה תודה..
וסתם שאלה, כמה חלבון ופחמימות יש בחצי כף הגשה וכמה בכף הגשה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי מצאתי את הערכים.. אגב אחי לא קניתי את השק קניתי את הקופסא במשקל 2.727 קילו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() פראייר
היית מוסיף עוד 120 שקל ומכפיל את הכמות :s -עשה חושבים לפני קנייה כזאת .. |
![]() |
![]() |