|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 21:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| יש דבר כזה שהגוף "מתרגל " לקלוריות ולומד לשרוף אותן?
פעם שמעתי שאחרי כמה זמן שאוכלים לפי תפריט מסויים עם מאזן קלורי חיובי ,
אז הגוף "לומד" איך לשרוף את הקלוריות , ולכן זה מונע עלייה במשקל . זה נכון ? הגיוני? אם כן , מה עושים נגד זה? |
|
|
|
01-03-09, 22:12
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
חילוף החומרים ייזורז והורמונים מסויימים יופרשו כתוצאה מאכילה ממושכת של כמות קלוריות חיובית?
מה אפשר לעשות? לאכול עוד! |
|
|
|
|
01-03-09, 22:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כשאתה במאזן קלורי חיובי , ישנה עלייה במשקל ולכן הגוף דורש עוד קלוריות..
|
|
|
|
|
01-03-09, 23:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
זה אפשרי מאוד אבל אצל כל אחד זה אחר,
לדוגמא אצלי עכשיו בחודש חודשיים האחרונים לא העלתי ואני עולה לא פחות מפאונד בשבוע, אבל שנה שעברה כל חודש ההיתי צריך תפריט חדש כי הגוף שלי היתרגל במהירות משוגעת לקלוריות. |
|
|
|
תצוגה לינארית
