|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוספות מהבית שאפשר להביא לצבא
אני מסיים מסה ב 20 ל 3 . ומתגייס ב 1 ל 4 ... החיטוב שלי יהיה בצבא. ולדעתי אפשר..
איך אפשר לשמור על המסת שריר.. מה אפשר להביא מהבית חוץ מטונה,סרדינים,לחם חיטה מלאה וקופסאות שימורים (תירס למשל ) |
|
|
|
08-02-09, 22:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חטיפי חלבון?
__________________
 |
|
|
|
|
08-02-09, 23:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא כדאי לחטב בצבא גם ככה אתה תרד בין אם תרצה ובין אם לא.
|
|
|
|
|
09-02-09, 12:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הטירונות שלי היא רק חודש , אלא אם כן אינ אחליט לעבור קורס של 3 חודשים..
לדעתי אלה דברים שאפשר להביא: טונה,סרדינים,לחם חיטה מלאה,קורונפלקס,תירס,ירקות..חמאת בוטנים.. |
|
|
|
|
09-02-09, 17:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון (תיקח בשקיות של סנדויצים או בקופסא..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
09-02-09, 19:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי .. תודה.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
