ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-02-09, 14:53   #1
Multi Trainer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל Energized Xpand

מה המינון שלוקחים את המוצר?
האם לקחת אותו לתקופה מסויימת, לעשות הפסקה ולהמשיך?
יש צורך בעוד מוצר שישלים אותו למטרה של עלייה במסה?


Multi Trainer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-09, 14:56   #2
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי multi trainer צפה בהודעה
מה המינון שלוקחים את המוצר?
האם לקחת אותו לתקופה מסויימת, לעשות הפסקה ולהמשיך?
יש צורך בעוד מוצר שישלים אותו למטרה של עלייה במסה?


קח קריאטין אתיל אסטר לאחר האימון בכדורים
בתכלס האנרג'ייזד אקספנד מוצר לא משהו עכשיו אני לוקח אותו

4 כדורים זה המינון
shukila מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-09, 17:26   #3
Multi Trainer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

ומה לפני האימון?
Multi Trainer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-09, 17:37   #4
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
קח קריאטין אתיל אסטר לאחר האימון בכדורים
בתכלס האנרג'ייזד אקספנד מוצר לא משהו עכשיו אני לוקח אותו

4 כדורים זה המינון

אני ניסיתי כמה דוגמיות של המוצר שלקחתי מהחנות
דבר ראשון רשום לקחת אותו לפני אימון, ולא אחרי אימון.
בטח שלא תרגיש אותו אם תיקח אותו לאחר אימון. אז למה אתה סתם מטעה אותו?

Multi Trainer
ההמלצה היא לקחת 30 דקות לפני אימון 4 טבליות על בטן ריקה ככל האפשר.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-02-09, 17:37   #5
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

המוצר נחמד לאלה, נותן אנרגיה ופאמפ.
לוקחים 4 כדורים 15-30 דקות לפני אימון על בטן ריקה, ביום ללא אימון אין צורך לקחת.

במידה ואתה רוצה תוסף חזק יותר ללפני אימון אתה יכול ללכת על האריזה הגדולה של הנו-אקספלוד צריך להגיע כבר מחר מחרתיים ומכילה 60 מנות הגשה!
ככה שזה יחסית חסכוני.

כמובן שכל המוצרים האלה מאוד טובים אבל לא מחליפים תזונה נכונה, ובמידה ואתה לא צורך מספיק קלוריות במהלך היום הייתי משקיע קודם כל באבקה לעליה במסה ואותה משלב עם קריאטין/ מוצר לפני אימון.

שלומיק
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים