|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-09, 22:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון יום אחרי יום
היה לי אימון היום ומחר אני רוצה ללכת לשחות זה נחשב שאני עושה אימון יום אחרי יום או שזה אירובי?אני עובד fbw (חיטוב)
|
|
|
|
14-01-09, 07:55
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שחיה זאת פעילות אירובית. אבל אני לא רואה סיבה למה לא לעשות אינטרוולים של ריצה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
14-01-09, 11:55
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-01-09, 12:52
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני לא ממש מסכים אתך, אימון אינטרולים הוא עצים בדר"כ ויכול לפגוע בהתאוששות מאימוני רגליים בעיקר בזמן חיטוב.
__________________
|
|
|
|
|
|
14-01-09, 19:36
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
14-01-09, 22:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול להסביר לי מה זה אינטרולים?
אודה לו מאוד...
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
|
תצוגה לינארית
