|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-07, 16:56
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון תעבוד על כל הגוף אבל מה שמרחיב את הגוף זה הגב וכתפיים טרפזים וכו'
|
|
|
תצוגה לינארית
