|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה | צריך ייעוץ לגבי הסריוס מאס
שק של 5.5 קילו כמובן.
- כמה מנות הגשה יש במוצר? - כמה כפות זו מנה? - אני מקבל כף בפנים? קצת הסבר...
__________________
 |
|
|
|
25-12-08, 21:12
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
16 מנות של 337 גרם.
2 כפות גדושות. אתה אמור לקבל כף ענקית כזאת. |
|
|
|
|
25-12-08, 21:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז ה2 כפות הגדושות זו מנה אחת?
__________________
|
|
|
|
|
25-12-08, 21:14
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
חיובי
|
|
|
|
|
25-12-08, 21:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה.
עריכה : לגבי הפרפקט 3000. הבנתי שיש 12 כפות הגשה. - כמה כפות הגשה זו מנה? - כמה גרם זו מנה? - בכל מנה יש 3000 קלוריות?
__________________
נערך לאחרונה על ידי lil Weed Man, 25-12-08 בשעה 21:32. |
|
|
|
|
25-12-08, 21:53
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
יש שם כף אחת.
12 פעמים הכף הזאת = 640.5 גרם אבקה = מנת הגשה. 2420 קלוריות. 4 גרם שומן 536 גרם פחמימה (מתוכן 157 סוכר) 60 גרם חלבון 7 מנות הגשה ב4.5 קילו [חחחחח אני רק חושב כמה זמן לוקח לשתות 640 גרם אבקה.....] |
|
|
|
|
25-12-08, 22:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה 3000 קלוריות למה 2420?
__________________
|
|
|
|
|
25-12-08, 22:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף מבחינת קלורוית , הפרפקט 3000 או הסיריוס מאס ? יש להתייחס שהסיריוס זה שקית של 5.5 קילו והשקית של הפרפקט 3000 זה 4.5 קילו , תודה לעוזרים .
|
|
|
|
|
25-12-08, 22:42
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
אולי עם חלב זה יוצא 3000 אנערף.. :):):):) |
|
|
|
|
|
25-12-08, 23:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מישו יכול להסביר על הסירויס מאס ועל הפרפקט 3000 , איך זה עובד ?
כמה קלורוית יש במנה יומית ?!?!?!?! וכמה כפות יש בכל אריזה ? מה יוצא עדיף בהתייחסות שבפרפקט יש קילו פחות (4.5 קילו שק ובסיריוס מאס 5.5 קילו שק ) |
|
|
|
|
25-12-08, 23:02
|
#11 |
|
Banned
|
עזוב גיינרים תתחיל לאכול ...משאבת כסף הגיינר
|
|
|
|
|
25-12-08, 23:11
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 14:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
תקנה עדיף אבקת חלבון רגילה, עדיף של אופטימום[הגולד סטנדארט] ותוסיף לזה פירות, וש"ש במיקסר.
יוצא גם טעים וגם חסכוני.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
26-12-08, 14:38
|
#14 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
המוצר מכיל בתוכו כף הגשה. אופן השימוש משתנה מאדם לאדם, יש אנשים שיצטרכו לקחת 2 כפות מלאות ויש כאלו שיוכלו להסתפק ב- 1. בקשר לפרפקט 3000: מנת הגשה לפי היצרן נחשבת 12 כפות שבהן אתה מקבל 2424 קלוריות , 63 גרם חלבון ו528 גרם פחמימה. נהוג להשתמש בפחות מ-12 כפות ליום(כאשר בדר"כ מחלקים את השימוש במוצר לפעמיים: אחרי אימון ובין ארוחות), שוב זה תלוי באדם. חשוב לזכור ששני המוצרים שונים אחד מהשני ומתאימים לאנשים שונים. זה מאוד תלוי בתזונה הכללית שלך ובמטרות שלך.. להמשך ייעוץ ניתן לפנות אלינו לטלפון 1599-500-590 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
