|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני הכי אוהב ת'חזה,שונא את הטרייספס.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() האיזור של הכתף/גב/טרפז
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() רחב גבי
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() חזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() בטן + חזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() כתף
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() טרפז ללא ספק אבל אני רוצה שהוא יהיה מנופח טבעי ללא שאני מוציא אותו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מנהל ראשי
|
![]() לשון, ללא הלשון לא נוכל לדבר,לא יהיה לאוכל טעם, וכמובן שלא נוכל לעשות דברים אחרים כיפים בלי לפרט מהם
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() שרירי העכוז
חחחחח סתם, כתפיים ![]()
__________________
הייתי פה |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חזה ואחריו כתפיים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() ידיים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() חזה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם הייתה לי בטן כמו שלך הייתי מת על השריר הזה... חח למרות שלא כיף לעבוד על בטן... איך מתקדמים האימונים? חזרת לעצמך? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() חזה ויד קדמית (כי בעבודה על היד קדמית תמיד יש פאמפ אדיר וזה נורא כיף)
__________________
![]() ![]() ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() :cry_1: טוב בכול מקרה, חזה ו כתפיים השרירים האהובים עלי ! |
|
![]() |
![]() |