|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-08, 08:12
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה בקשר לחיטוב הגוף
שמעו אני ממש ממש מחוטב בגוף חוץ מי באזור הישבן וזה רואים שני לא מחוטוב מה הסיבה ?
ותמיד באזור של הרגליים בתחת הייה לי כזה הרבה שומן ובגוף ממש מחוטב ריבועים הכול ... אבל ברגליים לא עם אני יעבור על רגליים כי בדרך כלל אני לא עובד זה יחטב לי אותם ? אני עובד על רגליים לפעמים ועוד משהו הרגליים שלי הרבה יותר גדולות מי הגוף שלי למה אני רזה... אני גם אוכל טוב מה אתם אומרים עם הזמן גם הרגליים יתחילו להיות מחוטבות ? תודה |
|
|
|
12-12-08, 10:06
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
גנטיקה.
כן, בסופו של דבר, אם ירד מספיק שומן. מטי. |
|
|
|
|
12-12-08, 12:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לעבוד על הרגליים שלך והם יראו חטובות ביחס לאחוז שומן שלך לגוף ולגנטיקה שלך.
__________________
 
|
|
|
|
|
12-12-08, 14:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 164
כללי:: שרגא, כהן שרגא
עוסק ב:: מנקה בחדר כושר...
חדר כושר: אקסטרה ג'ים
|
ציטוט:
אני לא מבין איך חלקי המשפטים קשורים אחד לשני והמשפט כולו להיגיון. הסיבה היחידה היא הצטברות נוזלים או שומן בהתאם למבנה הגוף שלך. הגיוני שלאחר חיטוב ממושך יושפעו גם הרגליים ותוכל להנות מיופיים השמיימי...
__________________
שיאים: bench press: 23kg RM5 squat:69.25mg *RM0.5 deadlift: 76.4g RM5 *חצי ירידה  משקל בבוקר: 106 ק"ג משקל לאחר פיפי: 103.4 ק"ג משקל לאחר קקי: 92.7 ק"ג משקל לאחר ארוחת בוקר: 112 ק"ג *מתעדכן לאחר כל ביקור בשירותים. לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן |
|
|
|
|
|
12-12-08, 15:29
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
