|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה כדאי לעשות בזמן פנוי או מומלץ במקום להיות במחשב וזה !?
__________________
לפני גובה 1.62 , לפני משקל 45 , לפני אחוז שומן נמוך , ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כושר?..
סתם תכלס מה המטרה שלך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
לפני גובה 1.62 , לפני משקל 45 , לפני אחוז שומן נמוך , ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא הבנתי את השאלה...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לך לחברים שלך..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() חחחחחחחח אנשים פה הורגים אותי
חברים? צא בחוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה מתאמן משהו?!
תגיד יש מצב ההורים שלך קייסמים?! אתה באמת 165 על 45 קילו?! אם אתה רציני פה אז לך לאתר הראשי תקרא מאמרים בנושא תזונה ואימונים תבין תגדל |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() וזה 160 ומה הקשר חברים אתם רוצים להגיד לי שאתם על המחשב פחות משעתיים ביום ואת כל היום בחוץ ?!
ותאמינו שיש לי חברים והרבה יש קטעים פשוט שאני סתם משועמם במחשב ולא באלי לצאת סבבה?
__________________
לפני גובה 1.62 , לפני משקל 45 , לפני אחוז שומן נמוך , ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אני בכלל לא הבנתי את השאלה חחחחחח..
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() לאכול!
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() |
![]() |
![]() |