|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתר שמראה מלא סוגי תרגילים לכל קבוצות השרירים בגוף. הם מוצגים גם בוידאו עם פירוט של איך לעשות אותם נכון.
יכול להיות שזה מוכר כבר אבל בכל זאת. http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm לדעתי לנעוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עוד אתר טוב:
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כולם מכירים כבר את שניהם...
|
![]() |
![]() |