|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 12:18
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:07
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא מבין פשוט סתום ! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 19:57
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
למען הטעם הטוב.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
24-10-08, 20:56
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ירדן צודק כל עוד אין לך בעיה מסויימת עם הכליות אין בעיה לאכול כמות גדולה של חלבון
הבעיה היא שלפעמים אתם לא יודעים שיש בעיה אני ממליץ לכם אם יש רקע מישפחתי לכו תעשו בדיקות דם חוץ מזה לאכול יותר 2 גרם חלבון לכל קילו אני מאמין אישית שזה ביזבוז כסף
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
24-10-08, 21:06
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 23:07
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
בחול שמה הם לא משגעים תאנשים אצלהם זה גרם לכל פאונד שזה 2.2 לקל קילו. אני אישית היו לי תתקופות של ה3 גרם ותאמין לי בכלל לא בזבזתי כסף על זה כאילו אבקות חלבון וביצים. |
|
|
|
|
|
24-10-08, 23:23
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
24-10-08, 23:24
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
היום הכנסתי 4 גרם חלבון פר קילו :p נתקעתי במשקל השבוע אז דפקתי ארוחות חח
|
|
|
|
|
25-10-08, 09:24
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
