|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-08, 23:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"שנוי" של חודשים לראות ולא לאמין!! + תמונות
חודשים של גיינר פרפקט 3000 (פשוט קסם! של גיינר! )
תזונה נכונה ונטו אימון בית!! עליה של 5 קילו! וזה רק ההתחלה! תמונות לפני ואחרי.   .  תגובות אנשים.. לילה טוב ותודה |
|
|
|
23-10-08, 23:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
כל הכבוד שיהיה בהצלחה בהמשך אחי !
|
|
|
|
|
23-10-08, 23:48
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תמונות ממש לא ברורות
|
|
|
|
|
23-10-08, 23:51
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עקב התמונות האלו אני נאלץ להגיד לך שהפוסט שלך לא ראוי לתגובות...
ואת הניסוח גם לא הבנתי, אתה כותב "חודשים", או שאתה מתכוון בעצם לחודשיים..? ומה הקשר לגיינר, זה כמו שתגיד "חודשיים עם אוכל - פשוט קסם..." עוד הערה, אתה רוצה להראות תמונות של שינוי..? שים את אותה הפוזה, ברור, כל הגוף, והכי טוב זה פרונט רפוי מלפנים. עכשיו ממה שניתן לראות, הבטן השתפרה? בקשר לחזה אי אפשר להביע דיעה כי מדובר בשני "פוזות" שונות. בהצלחה..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 23-10-08 בשעה 23:54. |
|
|
|
|
24-10-08, 00:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה זה רק 60 יום זה מאוד התחלתי הרעיון הוא שרואים שינוי בזמן מאוד קצר. פוזה לא פוזה זה עובד ורואים את זה . ושוב יש עוד דרך ארוכה. אבל בנתיים זה מאוד מעודד לראות שכבר יש "שינוי" |
|
|
|
|
|
24-10-08, 00:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תראה תמונות ברורות יותר..
נסה להראות תמונות של שריר מסויים לפני ואאחרי במצב דומה ולא בפוזות משונות שניראאה את ההבדל אחי.. בהצלחה.
__________________
|
|
|
|
|
24-10-08, 00:25
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תצלם תמונת פרונט.
|
|
|
|
|
24-10-08, 00:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
5 קילו בחודשיים זה יפה מאוד גם בלי לראות תמונות...תעלה תמונות נורמליות שאפשר יהיה לראות את השינוי יותר בברור.
|
|
|
|
|
24-10-08, 01:41
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שים תמונות נורמאליות מזה החרטא הזה ?
|
|
|
|
|
24-10-08, 09:55
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
רואים שעלית במאסה אבל תצלם 2 תמונות פרונט ותעלה נראה הבדל משמעותי אני מאמין חמש קילו צריך לראות אם עלית חצי מזה שריר
__________________
|
|
|
|
|
24-10-08, 11:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע איך גיינר מוציא קוביות בבטן לי הוא מעלים אותם
ובאמת מזה התמונות הלא ברורות האלה |
|
|
|
|
24-10-08, 11:34
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אחי.. תעשה טובה , תתאפק .. תעלה תמונות אחרי 8 חודשים ... או יותר . השינוי שנראה כאן לא מהותי בכלל ... בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
24-10-08, 11:34
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
התמונה לא ממש ברורה אבל רואים טיפה חזה ובטן יפה יופי איזה כיף לי ליראות שאתה הצלחתה לעלות זה עכושה הרגשה טובה שאני רואה עוד אנשים מצליחים.
|
|
|
|
|
24-10-08, 11:37
|
#14 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
נ.ב ראיתי את התמונות של הלפני,לפני מספר חודשים פרסמת לא?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
24-10-08, 12:08
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא התלהבתי. יש איזשהו שינוי כנראה, אז מה? ראיתי והאמנתי
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
24-10-08, 14:10
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מיסתלבט אתה רוצה שיביאו לך ביקורת טובה אז תעלה תמונה כמו שצריך...רואים שינוי האמת בלפני אתה הבנאדם הכי רזה שראיתי אולי בחיים, ואחרי נירא שהעלתה נוזלים אז יש שינוי במראה אבל עדיןן אני לא מצליח להבין פה כלום,הקיצר אחי במצב שלך לא הייתי חושב על לעלות תמונה אין על מה לקבל ביקורת ...מאסה בכול הכוח בהצלחה
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר להגיב על כלום לדעתי.. רק להגיד שהתמונות שהבאתה אתה נראה פשוט חסר אוכל.. איך מגיעים למצב כזה t_t
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
24-10-08, 14:19
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נשמע עליה יפה אחי .. אבל תביא תמונות באותו הפוזה !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
24-10-08, 14:57
|
#19 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אי אפשר להבין כלום מהפוזות האלה אחי
תצלם פוזות נורמליות ותעלה, תעשה תמונת פרונט ומה עשית מגיינר מחולל פלאים חח זה רק אוכל =\
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:06
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
     |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
