|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 14:25
|
#21 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
מה שעוד יותר דומיננטי שם זה שהמתאמנים שם היו גם הם אולי מקבץ הרציניים ביותר במקום אחד שיצא לי לראות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
14-10-08, 14:38
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אין כמו עבודה חופשית. |
|
|
|
|
|
14-10-08, 14:42
|
#23 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-10-08, 14:43
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
14-10-08, 17:44
|
#25 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה מה שאני עושה..
|
|
|
|
|
14-10-08, 17:48
|
#26 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
ובתכלס מה שצריך זה מכון קומפקטי ולא כזה גדול שיענה על כל הצרכים וזהו.. לא צריך כל מיני מותרות מסביב..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 18:27
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
צריך מוט ספסל והמון ברזלים ומשקולות have fun
__________________
שאתה דוגמן - גוף יפה בשביל בנות שאתה בודיבילדר - כמה שיותר מאסה(פרופורצילי) וכמה שיותר חטוב בשביל תחרויות שאתה פאורליפטר - כמה שיותר חזק! |
|
|
|
|
14-10-08, 18:58
|
#28 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קודם כל יהיה לי מוזר להתאמן במכון שנראה כמו הבית של גאידמק. דבר שני אין לי את המיליון דולר לדקה לשלם שם.
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
||
|
|
|
|
14-10-08, 19:33
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
סטייל בתחת שלי ...
מה שאני צריך זה מוטות ,פלטות,דאמבלים, ספה עם שיפוע ופולי , ושכל השאר ילכו להזד**ן.. אני מתאר את עצמי זורק דאמבל של 40 ק"ג על הריצפה בחדר כושר כזה , אני מניח שהזקנה ששילמה 4 אלף שקל תחטוף התקף לב לידי. אני לא צריך ת'חרא המפואר הזה וכל מי שמתאמן רציני לא צריך את זה.. לראות את כל השתייני קפה נחים 10 דק' בין סט לסט כאילו הם באווי ...
__________________
 |
|
|
|
|
14-10-08, 19:34
|
#30 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח אני לא אשכח את היום שבאתי להולמס פלייס לאימון ניסיון והשתגעתי... חחח
המשקולות של בליברות אז התבלבלתי. המדריך של המכון רץ אליי ברגע שניסיתי לשים על המשקולות של הפולי תחתון עוד תוספת דאמבל בטענה שזה יכול להשבר... ללכת ממכשיר למכשיר זה כמו אירובי. אבל מה, המקלחות שלהם זה כמו בית מלון :o |
|
|
|
|
14-10-08, 20:23
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 22:22
|
#32 |
|
Banned
|
אני צריך רק מכון שיההי ריק רוב הזמן ושיהיה קרוב לבית פנוי ונוח...
זה הכל... מצידי שיהיה עם חרא בפנים ומצידי שיהיה עם 38247982 הליכונים |
|
|
|
|
14-10-08, 22:26
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-08, 22:29
|
#34 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני התאמנתי בפיור וזה חדר כושר בכלל לא משהו וחוץ מזה אצלי במכון למשל כל המאמנים דוחפים את המאתמנים לסקוואטים ויש כאלו גם לדדליפט ועדיין זה המכון הכי לא "הארדקור" שיש. אם אתה בין 3 הגדולים במכון - אתה יודע שהמכון לא הארדקור מספיק בשבילך
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
14-10-08, 22:36
|
#35 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
 GOD DAMN NOOB שכחתי עדיף לשמוע , מושיק עפיה או בריטני ספירס כמוך ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 14-10-08 בשעה 22:40. |
|
|
|
|
|
14-10-08, 23:21
|
#36 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
לא ההיתי מתנגד לבריכה,ג'קוזי וסאונה אבל אם זה יבוא כתחליף לדדליפט או סקוואט אז אני מעדיף לוותר.
|
|
|
|
|
14-10-08, 23:37
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
dead prez. לא שזה יגיד לך משהו. |
|
|
|
|
|
14-10-08, 23:39
|
#38 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
עזוב לא מתווכחים על טעם במוזיקה... ההערה הייתה להראות שזה די דבילי לומר למישהו .. אתה שומע מטאל למה אתה מדבר אליי.. זה כמו לומר לי .. השמיים כחולים , תראה נקניק סלמי ... עזוב אין לי כלום נגדך ... סתם דיברת שטויות שם למעלה , אז ציינתי זאת בכרזת fail
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-10-08, 03:37
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טוב בסדר אנ מושפע אני הכל אבל הרגשה אישית אי אפשר לשנות..לך תתאמן במכון של פלצנים שאין כמט משקולות ואתה נכנס לאיזה משכשיר שדומה לאמבטיה שאחרי 30 סטים שלו אמתה מרגיש משוחרר ואתה גודל אחרי חודש.
בעצם לך תתאמן על המכשירי חרטא בערוץ הקניות קרם גוף שיהפוך אותך לשגיא כלב כשאתה מורח אותו בתנועה סיבובית ...עזוב את זה יש לי משו יותר טוב..שים לך תמכות חשמל האלה עם החגורה שעושה קוביות ותוך כדי גם הזרועות יגדלו לך.. יאללה שיגעת אותי כוס אמק גם ככה אני מסטול
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
15-10-08, 03:47
|
#40 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
