ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-10-08, 16:27   #61
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

נראה שגדי התחטב וגדל בו זמנית ,יפה מאוד.
ארבל,שחיף כמו תמיד
סנדרה,השתפרת המון ,המשיכי כך.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 17:35   #62
Ferrari F430
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 736
ברירת מחדל

ארבל מפחיד ביותר.
גדי עם רגליים מדהימות + חיטוב יפה.
סנדרה תותחית כמו תמיד.
שיהיה לכם בהצלחה
Ferrari F430 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 20:26   #63
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
חחח לא ,אבל עוד חמישה שבועות נגמור
דווקא זה פחות פונקציה של נוזלים ,יותר פונקציה של הפלאש של סנדרה שמחק לי כל צל של חיטוב, אם תשים לב בתמונות שצולמו דרך המראה בלי פלאש ,גם אני וגם גדי נראים הרבה יותר טוב ,פלאש נוטה למחוק פרטים בתמונה ,וזה די זין חח אבל לא נורא .

נהנתי מהאימון איתם,זרמתי עם הסגנון אימון של גדי שמאוד שונה משלי ,הוא אוהב לעבוד בחזרות מאוד גבוהות (12-15 מינימום ) ואני אוהב לעבוד כבד יותר ,אז זה היה שינוי מרענן ,קצת הייתי צריך להוריד משקלים ,אבל זה היה כיף לעבוד עם שני אנשים כאלו מקסימים ומפרגנים

סנדרה בחורה עם המון מוטיבציה שמתאמנת יותר הארדקור מהרבה גברים שאני מכיר ,על אחת כמה וכמה מבנות שאני רואה מתאמנות.

מה אומר ומה אספר על גדי אחי היקר ? איש מקסים שאין הרבה כמוהו וחבל שכך,באדיבילדר עם גנטיקה נדירה (כוס עמק ,הוא אוכל גביניות ובורקסים בחיטוב) וחבר יקר . כיף לי כל פעם שאני מתאמן איתו ,רק נקווה שהוא ישרוד איתי באימון רגליים.

למי ששאל אני כרגע יושב על 108 קילו משקל בוקר ,אחרי שבשיא המסה הייתי 111 ,לפי קליפר האחוז שומן שלי כרגע 15 ,שזה סבבה מבחינתי ,אני יורד בחמישה שבועות הקרובים לאיזור ה12-11 ,ואז נכנס ל"עסק" רציני ביותר.....

חכם מבחינתך להיכנס ל"עסק" באחוז שומן נמוך יחסית אבל אני רוצה להבין מאיפה הכסף ל"עסק" האם ישנה כעת הנחה למי שמציג תעודות חוגר??

:d:d:d
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 21:31   #64
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
חכם מבחינתך להיכנס ל"עסק" באחוז שומן נמוך יחסית אבל אני רוצה להבין מאיפה הכסף ל"עסק" האם ישנה כעת הנחה למי שמציג תעודות חוגר??

:d:d:d
אתה רשע




__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 22:21   #65
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

וואי אני זוכר שראיתי תמונות שלך ממזמן ארבל גדלת בטרוף כבוד:]
The-One מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 22:47   #66
ברק_איפרגן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 73
כללי:: פיתוח גוף בנשמה
גיל:: 31
עוסק ב:: מדריך כושר
ברירת מחדל

תמונות יפות , ארבל גדול ומרשים , גדי גנטיקה נדירה רואים את האכיות גם שאתה לא בשיא החיטוב וסנדרה אחותי עם כח רצון נדיר
ברק_איפרגן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 22:50   #67
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אתה רשע





:d

זה לא שעיתונאי מרוויח הרבה יותר מחייל...
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 23:00   #68
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ברק_איפרגן צפה בהודעה
תמונות יפות , ארבל גדול ומרשים , גדי גנטיקה נדירה רואים את האכיות גם שאתה לא בשיא החיטוב וסנדרה אחותי עם כח רצון נדיר
תודה רבה
וגדי אכן פריק גנטי
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-08, 23:01   #69
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
:d

זה לא שעיתונאי מרוויח הרבה יותר מחייל...
אבל יש לו אישה יפה וילדה מקסימה וזה חשוב יותר !
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 00:10   #70
Yehuda-Benaim
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלYehuda-Benaim
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 363
כללי:: יהודה בן נעים
עוסק ב:: מפתח גוף ודוגמן
ברירת מחדל

יפה מאוד ד"ש לגדי תמונות יפות
Yehuda-Benaim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 08:30   #71
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אבל יש לו אישה יפה וילדה מקסימה וזה חשוב יותר !

הכי חשוב.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 19:57   #72
amy696
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 12
ברירת מחדל

סנדריק שיחקת אותה מתמונה לתמונה רואים שיפור
סחטיין על החיטוב
__________________
amy696 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 20:01   #73
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

פששש ארבל נראה פשוט עצום פה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 21:15   #74
Jones
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלJones
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,524
עוסק ב:: ברמן
ברירת מחדל

ארבל יא בהמהה גדלת טירוף...ולמרות שאתה במסה אתה נראה מטורף.
גדי נראה כמו תמיד מצויין...
סנדרוש כפרוש אומנם עוד לא רואים שיפור נראה לעיין.(זה לא אומר שאת נראה לא טוב)..אבל המשיכי בעבודה הקשה.
Jones מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 21:20   #75
BIGROY
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBIGROY
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 724
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל

ארבל המערבל בטון
גדלת נשמה
__________________
BIGROY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 21:46   #76
xdrunkshadow
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 150
ברירת מחדל

ארבל, מה הגובה שלך?

וסנדרה, מה הrm1 בלחיצת חזה?
xdrunkshadow מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 21:49   #77
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xdrunkshadow צפה בהודעה
ארבל, מה הגובה שלך?
הוא 1.80
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-08, 22:00   #78
xdrunkshadow
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 150
ברירת מחדל

האם גובה יכול להפריע להתפתחות מסת שריר? כי כמו שהבנתי רוב הבודי בילדרים
בין 1.70-1.80

האם לאחד 2 מטר לדוגמא, יהיה קושי לפתח מסת שריר?
xdrunkshadow מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 02:29   #79
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
חחח לא ,אבל עוד חמישה שבועות נגמור
דווקא זה פחות פונקציה של נוזלים ,יותר פונקציה של הפלאש של סנדרה שמחק לי כל צל של חיטוב, אם תשים לב בתמונות שצולמו דרך המראה בלי פלאש ,גם אני וגם גדי נראים הרבה יותר טוב ,פלאש נוטה למחוק פרטים בתמונה ,וזה די זין חח אבל לא נורא .

נהנתי מהאימון איתם,זרמתי עם הסגנון אימון של גדי שמאוד שונה משלי ,הוא אוהב לעבוד בחזרות מאוד גבוהות (12-15 מינימום ) ואני אוהב לעבוד כבד יותר ,אז זה היה שינוי מרענן ,קצת הייתי צריך להוריד משקלים ,אבל זה היה כיף לעבוד עם שני אנשים כאלו מקסימים ומפרגנים

סנדרה בחורה עם המון מוטיבציה שמתאמנת יותר הארדקור מהרבה גברים שאני מכיר ,על אחת כמה וכמה מבנות שאני רואה מתאמנות.

מה אומר ומה אספר על גדי אחי היקר ? איש מקסים שאין הרבה כמוהו וחבל שכך,באדיבילדר עם גנטיקה נדירה (כוס עמק ,הוא אוכל גביניות ובורקסים בחיטוב) וחבר יקר . כיף לי כל פעם שאני מתאמן איתו ,רק נקווה שהוא ישרוד איתי באימון רגליים.

למי ששאל אני כרגע יושב על 108 קילו משקל בוקר ,אחרי שבשיא המסה הייתי 111 ,לפי קליפר האחוז שומן שלי כרגע 15 ,שזה סבבה מבחינתי ,אני יורד בחמישה שבועות הקרובים לאיזור ה12-11 ,ואז נכנס ל"עסק" רציני ביותר.....
אני חייב לראות את זה..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 02:47   #80
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xdrunkshadow צפה בהודעה
האם גובה יכול להפריע להתפתחות מסת שריר? כי כמו שהבנתי רוב הבודי בילדרים
בין 1.70-1.80

האם לאחד 2 מטר לדוגמא, יהיה קושי לפתח מסת שריר?

ל-2 מטר יהיה יותר קשה לפתח מסת שריר מאשר 1.70 כנל בנתונים... היקף יד 45 של 2 מטר יהיה הרבה יותר קטן מיד 45 של 1.70...
אבל ברגע ש-2 מטר מגיע למקסימום שלו זה אחד הדברים המרשימים ביותר כמובן בגלל הגובה ובגלל המאסה העצומה שהוא יכול להכיל כאילו וזה יתרון אדיר.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים