שינוי Before&After - Page 3

Soprano · 06-10-08, 01:39

עדכון קטן:
דאבל באק ביספייס - לא מתחתי את כל הגב אבל ידים יצאו נחמד
[IMG]
http://img361.imageshack.us/img361/8443/dsc01974uw8.jpg[/IMG]

גב רפוי -

חח אני במאסה, משם השומנים בצדדים :P

Soprano · 07-10-08, 10:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

עדכון קטן:
דאבל באק ביספייס - לא מתחתי את כל הגב אבל ידים יצאו נחמד

גב רפוי -

חח אני במאסה, משם השומנים בצדדים :p

תיקון התמונה הראשונה.
אפשר תגובות בבקשה?

Meni_Man · 07-10-08, 15:43

ואללה כול הכבוד אחי איזה שינוי

Soprano · 07-10-08, 16:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meni_Man

ואללה כול הכבוד אחי איזה שינוי

תודה אחי, עוד תמונה:

דנידין · 07-10-08, 18:32

שלום סופרנו זה שוב פעם אני,חח מה יש כבר להגיד מגיע לך כל הכבוד על השינוי היפה הזה שעברת.
הגב גדול,רחב המשך ככה כל הכבוד

trx--->sus · 07-10-08, 19:47

כל הכבוד אחי

הרג אותי שבתמונה הראשונה שאתה שמן כתוב "הורים שמרו על ילדכם"

Soprano · 07-10-08, 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי דנידין

שלום סופרנו זה שוב פעם אני,חח מה יש כבר להגיד מגיע לך כל הכבוד על השינוי היפה הזה שעברת.
הגב גדול,רחב המשך ככה כל הכבוד

תודה אחי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

כל הכבוד אחי

הרג אותי שבתמונה הראשונה שאתה שמן כתוב "הורים שמרו על ילדכם"

תודה גבר

חחחחחחחחח כן הרבה אנשים אמרו לי את זה, אני כולי מגודל שמן פתאום שלט מאחורי "הורים שמרו על ילדכם"

**The-One** · 07-10-08, 20:10

שינוי מצויין כל הכבוד מחזיק ממך כבחור רציני.

Soprano · 07-10-08, 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

שינוי מצויין כל הכבוד מחזיק ממך כבחור רציני.

תודה אחי...

פףףף מה שהתגובות האלה עושות לי :p בדיוק חזרתי מאימון ויש לי חשק לעוד אימון
תודה רבה לכולכם.

Soprano · 10-10-08, 08:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

עדכון קטן:
דאבל באק ביספייס - לא מתחתי את כל הגב אבל ידים יצאו נחמד

גב רפוי -

חח אני במאסה, משם השומנים בצדדים :p

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

תודה אחי, עוד תמונה:

אוכל לקבל תגובות על התמונות הנ"ל בבקשה? אני אישית מאוד מרוצה מהתמונת גב והתמונה דאבל באק ביספייס השניה.

dethMAN · 10-10-08, 12:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

תיקון התמונה הראשונה.
אפשר תגובות בבקשה?

אחי עלית בהרבה שומן מאז הפעם האחרונה..
טיפה הגזמת לדעתי=\...

dethMAN · 10-10-08, 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

אוכל לקבל תגובות על התמונות הנ"ל בבקשה? אני אישית מאוד מרוצה מהתמונת גב והתמונה דאבל באק ביספייס השניה.

זאת כבר תמונה יותר טובה...
בכל מקרה אחי תנסה לא להגזים אתה בטח יודע שזה יהיה מרגיז אחר כך בחיטוב...

Soprano · 10-10-08, 12:57

כן עליתי אני מת לדעת כמה אני.. =\
אני מתכנן להגיע ל68 קילו ולחטב.
כרגע 64.5

Battaglia · 13-10-08, 11:54

טוב מאוד!
אני בטוח שתגיע למטרה שהצבת לעצמך. אחרי הדרך הארוכה שעברת שום דבר לא יוכל לעצור אותך.
לתעד את עצמך בכל תהליכי השינוי זו זריקת המוטיבציה המושלמת.

**Pro_XXL_Universe** · 13-10-08, 12:05

חחחחחח "הורים שמרו על ילדכם" היו צריכים לשמור עליך שאתה נכנס למטבח חח סתם גבר
עשיתה שינויי מדהים כל הכבוד לך יא תותח!

SIMAO · 13-10-08, 13:25

שינוי יפה אחי..
זה רק בא להראות שלמי שיש כח רצון יכול לעשות הכל.
מקווה שתמשיך במגמה הזאת..
תנסה לעבוד יותר על הבטן ועל יד שמאל.
דרך צלחה.

Soprano · 13-10-08, 17:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי battaglia

טוב מאוד!
אני בטוח שתגיע למטרה שהצבת לעצמך. אחרי הדרך הארוכה שעברת שום דבר לא יוכל לעצור אותך.
לתעד את עצמך בכל תהליכי השינוי זו זריקת המוטיבציה המושלמת.

תודה רבה גבר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe

חחחחחח "הורים שמרו על ילדכם" היו צריכים לשמור עליך שאתה נכנס למטבח חח סתם גבר
עשיתה שינויי מדהים כל הכבוד לך יא תותח!

:):):):) היו צריכים לקשור אותי, עכשיו אוכל לא עושה לי את זה.. ממש קל לי לשמור על תזונה..
אני יכול לא לאכול בכלל =]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao

שינוי יפה אחי..
זה רק בא להראות שלמי שיש כח רצון יכול לעשות הכל.
מקווה שתמשיך במגמה הזאת..
תנסה לעבוד יותר על הבטן ועל יד שמאל.
דרך צלחה.

בטן דווקא יש 4 ריבועים דיי בולטים (טוב בלטו בתחילת המאסה) אבל עכשיו כבר לא כ"כ בולטים. בחיטוב אני מאמין שיהיו 6, הגנטיקה שלי בבטן קצת דפוקה 4 ריבועים עליוניים רואים ממש יפה ומצטבר שומן באיזור התחתון לכן הם מוסתרים או משהו כזה, נדבר בחיטוב אחי.

שייקה · 13-10-08, 17:16

שמע אחי השינוי יפה אני לא יכול להגיד שלו אבל אתה ממש רזה תתחיל להפציץ במאסה אבל חזק ! כמה זמן השינוי ?

Soprano · 13-10-08, 17:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שייקה

שמע אחי השינוי יפה אני לא יכול להגיד שלו אבל אתה ממש רזה תתחיל להפציץ במאסה אבל חזק ! כמה זמן השינוי ?

כבר לא כ"כ רזה.
תראה זמן מדויק לא אוכל הלגיד לך כי יש פערי זמן בין לזה שהתחלתי להאתמן לבין שזה שהרזתי..
אפשר לצמצם את הכל כשנה ו3 חודשים משהו כזה אפילו הרבה פחות. :\ אין לי תשובה מדויקת בכלל בשבילך מצטער.

06-10-08, 01:39	#41
Soprano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Soprano הודעות: 405	עדכון קטן: דאבל באק ביספייס - לא מתחתי את כל הגב אבל ידים יצאו נחמד [IMG] http://img361.imageshack.us/img361/8443/dsc01974uw8.jpg[/IMG] גב רפוי - חח אני במאסה, משם השומנים בצדדים :P __________________ תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה

07-10-08, 18:32	#45
דנידין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של דנידין הודעות: 351 כללי:: דנידין גיל:: 19 עוסק ב:: לימודים :) חדר כושר: "מכבי"	שלום סופרנו זה שוב פעם אני,חח מה יש כבר להגיד מגיע לך כל הכבוד על השינוי היפה הזה שעברת. הגב גדול,רחב המשך ככה כל הכבוד __________________ שום דבר אינו בלתי אפשרי הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות

07-10-08, 19:47	#46
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	כל הכבוד אחי הרג אותי שבתמונה הראשונה שאתה שמן כתוב "הורים שמרו על ילדכם" __________________

10-10-08, 12:57	#53
Soprano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Soprano הודעות: 405	כן עליתי אני מת לדעת כמה אני.. =\ אני מתכנן להגיע ל68 קילו ולחטב. כרגע 64.5 __________________ תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה

07-10-08, 15:43	#43
Meni_Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Meni_Man הודעות: 57	ואללה כול הכבוד אחי איזה שינוי

07-10-08, 20:10	#48
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שינוי מצויין כל הכבוד מחזיק ממך כבחור רציני.

13-10-08, 11:54	#54
Battaglia חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Battaglia הודעות: 24	טוב מאוד! אני בטוח שתגיע למטרה שהצבת לעצמך. אחרי הדרך הארוכה שעברת שום דבר לא יוכל לעצור אותך. לתעד את עצמך בכל תהליכי השינוי זו זריקת המוטיבציה המושלמת.

13-10-08, 12:05	#55
Pro_XXL_Universe Banned תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Pro_XXL_Universe הודעות: 1,774 גיל:: 21 עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד). חדר כושר: Go Active בת ים	חחחחחח "הורים שמרו על ילדכם" היו צריכים לשמור עליך שאתה נכנס למטבח חח סתם גבר עשיתה שינויי מדהים כל הכבוד לך יא תותח!

13-10-08, 13:25	#56
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	שינוי יפה אחי.. זה רק בא להראות שלמי שיש כח רצון יכול לעשות הכל. מקווה שתמשיך במגמה הזאת.. תנסה לעבוד יותר על הבטן ועל יד שמאל. דרך צלחה.

13-10-08, 17:16	#58
שייקה אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של שייקה הודעות: 1,799 כללי:: שייקה גיל:: 16 עוסק ב:: ג'ודו חדר כושר: V-Life	שמע אחי השינוי יפה אני לא יכול להגיד שלו אבל אתה ממש רזה תתחיל להפציץ במאסה אבל חזק ! כמה זמן השינוי ?