|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() אמינו 2222 סופט ג'ל, שיש בחנות, מישהו ניסה אותו?
וכתוב שם שצריך לקחת 3-5 כדורים לפני האימון, במהלך האימון, ואחרי האימון, זה לא קצת יותר מדי כדורים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() למה חומצות אמינו?
קנה חלבון |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() ההורים שלי לא מרשים לי לקחת לא זה ולא זה...אבקת חלבון יהיה לי יותר מסובך לקחת בלי שהם יראו!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי זה פשוט לא יעיל... יש לך כולה כמה גרמים של חומצות אמינו, בניגוד לסקופ
אל תבזבז תכסף. |
![]() |
![]() |