|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 14:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיפי חלבון המתאימים לתקופת חיטוב
שלום
אני יהיה בחול לתקופה של שבוע ורציתי לדעת האם יש חטיפי חלבון שמתאימים לאנשים בחיטוב ? תודה מראש |
|
|
|
17-09-08, 14:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מממ לא הייתי לוקח חטיפי חלבון בחיטוב רוב החטיפים עשויים מסירופ תירס ומכילים סוכרים פשוטים שאתה לא רוצה
לאכול בתקופת החיטוב אני הייתי ממליץ לך לקחת תשלובת חלבונים (syntha 6 לדוגמא) ולוותר על חטיפים |
|
|
|
|
17-09-08, 15:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יהיה בעיה להעביר את האבקה בשדות התעופה
ראיתי באינטרנט פחית שתיה של חלבון ,כל פחית זה 40 גרם חלבון ו200 קלוריות מישהו יודע על מה מדובר והאם זה שווה משהו? |
|
|
|
|
17-09-08, 15:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בעיה למה אני נסעתי עם אבקת חלבון לתאילנד ולרומא ללא כל בעיה
דרך אגב נכון יש חלבון RTD ready to drink כבר כנוזל זה מזכיר קרטון של שוקו  |
|
|
|
|
17-09-08, 16:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
RTD ready to drink
בדיוק לזה התכוונתי,יש לך או למישהו ניסיון או ידע עליו אם הוא טוב? |
|
|
|
|
17-09-08, 16:29
|
#6 |
|
Banned
|
למה שלא תאכל אוכל מוצק? זה לא שבחו"ל אין תרנגולות או דגים או גבינה.
|
|
|
|
|
17-09-08, 16:40
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח כן אין תחליף לאוכל אמיתי לגבי השאלה שלך
Muscle Milk RTD Myoplex Original Ready To Drink הם מוצרים טובים |
|
|
|
|
17-09-08, 17:08
|
#8 |
|
Fat bastard
|
יש לנו גם חטיפי חלבון יחסית דלים בקלוריות..
יש את חטיפי הפרומקס שמכילים 20 גרם חלבון ובערך 280 קלוריות לחטיף... 38 גרם פחמימה . חטיפים מעולים שמגיעים בהרבה טעמים : קרם עוגיות , לימון, דובשניות, דבש בוטנים, שוקולד, קוקוס ושוקולד בוטנים... וגם יש את החטיפי פרוטאין 2 גו שגם בערך 270 קלוריות לחטיף 22 גרם חלבון לחטיף בטעם שוקו תות, שוקו רגיל, חמאת בוטנים... |
|
|
|
תצוגה לינארית
