|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 11:56
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אם יש מקום בבית,
+ כסף לדאמבלים+ מוט +מוט w + מספיק משקל שלא יגביל אותך בסקוואט או בכל דבר אחר אז למה לא, אבל עושים את זה בדרך כלל כשאין זמן אם יש ואני מאמין שיש עדיף חדר כושר |
|
|
|
26-08-08, 12:00
|
#22 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
מכון כושר ..
להתאמן בבית זה תירוץ עלוב לאימונים .. במידה וישנה אפשרות ללכת למכון כושר ואתה פשוט בוחר שלא..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה לינארית
