ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-12-06, 12:10   #21
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
ואללה איתן סיפרת לי את החיים שלי


ושחכתי להזכיר שבגיל 15 עם עושים חיטוב בלי לדעת מה עהם עושים ומאבדים מהר את כל הכוח שהיה להם =\
צודק הייתי אמור להוסיף גם את זה חחח יש לי לפחות 8-12 כאלה בשכבה!
עכשיו הם במצב בין שחיף לשמן, עדיין קוראים להם "שמן" בגלל שזאת הסטיגמה, והיא לא תשתנה.
ואין להם כוח כמו פעם.
חרא חיים יש להם השמנים האלה אה?מורידים 10 קילו שומן ושריר ועדיין נחשבים לשמנים.למה? כי ככה רגילים לקרוא להם.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 14:18   #22
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
צודק הייתי אמור להוסיף גם את זה חחח יש לי לפחות 8-12 כאלה בשכבה!
עכשיו הם במצב בין שחיף לשמן, עדיין קוראים להם "שמן" בגלל שזאת הסטיגמה, והיא לא תשתנה.
ואין להם כוח כמו פעם.
חרא חיים יש להם השמנים האלה אה?מורידים 10 קילו שומן ושריר ועדיין נחשבים לשמנים.למה? כי ככה רגילים לקרוא להם.
אתה כ-ז-ה טיפש...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:27   #23
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה כ-ז-ה טיפש...
כי?
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:49   #24
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

אותו סיפור גם עם איגור (אני מקווה שזה בסדר מבחינתו שאני מספר את זה). עד כיתה י"א הוא היה על איזה 30% שומן, ואז אני דחפתי אותו להתחיל להתאמן. כיום, איגור שרירי ודי חטוב, אבל אנשים (שאגב נראים לידו כמו פרוסות לחם מסכנות) - עדיין אומרים לו "יא שמן". למה? כי הם אנשים פרימיטיביים. רובם בכלל נראה לי על אחוזי שומן יותר גבוהים ממנו.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:51   #25
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

יש לי הרבה כאלה בשכבה.
תגיד יש לחך מושג למה בולט הגיב ככה? אתתה פה לפני אולי הוא נפגע?
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:53   #26
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

לאנשים יש גם מצב רוח לא טוב לפעמים...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:54   #27
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
לאנשים יש גם מצב רוח לא טוב לפעמים...
עד החתונה זה יעבור
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 16:54   #28
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
לאנשים יש גם מצב רוח לא טוב לפעמים...
עד החתונה זה יעבור
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 18:15   #29
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
יש לי הרבה כאלה בשכבה.
תגיד יש לחך מושג למה בולט הגיב ככה? אתתה פה לפני אולי הוא נפגע?
לא, זה בגלל 2 ההודעות הללו:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
שמע יש להם מסה.. הם שוקלים הרבה... לא הכל שריר נכון אבל תראה לדוגמא בתחרויות אגרוף,ופיתוח גוף. הולכים לפי משקל, משקל זאת אומרת כוח...
אני מחפש דוגמא אבל לא עולה לי עכשיו אני אזכר עוד מעט ^^
בתחרויות של אומנויות לחימה הקטגוריות לפי משקל, כי אתה לא רוצה לעמוד מוד מישהו ששוקל 100 קילו, וכשאתה 50 קילו. אם מישהו 100 קילו חטוב ו100 קילו שמן יילחמו, ברור שלשמן יש חסרון גדול כי יש לו פחות מסת שריר, ופחות מסה רזה אחרת (עצם, וכו') במקרה שהוא גבוה יותר.
לכן לא מומלץ להתחרות כשאתה שמן.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
גם נכון.
אבל שימו לב שרק בגילאים קטנים השמנים נחשבים סוסים, זה כי במכה של שמן יש הרבה מסה. יש לו ידיים גדולות שמנות וכבדות ובגלל זה המכה שלהם כואבת יותר.
קחו לדוגמא 2 משקולות, אחד של קילו אחד ואחד של 5, מכה עם ה5 תכאב יותר וה1 קילו פחות, בגלל שהחמש שוקל יותר.
אבל כשהם גדלים השמנים הופכים להיות ילדי כאפות(הרבה מהם לפחות), כי הם איטיים ויחסי הכוחות בין הרזים(ששיחקו כדורגל, השקיעו את עצמם בספורט, והפכו ליותר אטלתים,זריזים ושריריים) לשמנים(שישבו כל היום ואכלו ועכשיו הם קשיי תנועה) פחת..
אז כשהם גדלים הרזה יכול להרשות לעצמו להרביץ לשמן כי השמן איטי מידיי כדי לפגוע בו/לתפוס אותו אם הוא בורח.
המכה שלהם לא כואבת יותר בהכרח כי צריך יותר כוח להאיץ את היד למהירות מספיק גבוהה.

ומה הקשר ילדי כאפות חחחחח, שמע.. אני לא יודע לגביך, אבל אם כבר מביאים כפה למישהו (בוא נגיד שהוא קטן, כי אתה הרי לא תביא כפה למישהו גדול), עדיף שהוא יהיה איזה 1.70 ושוקל 50, מאשר הוא עצמו ב1.70 ובמשקל של 70 (עודף של 20 קג).

ושוב, שומן זה לא כוח, וזה לא מביא תועלת לכוח.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 18:34   #30
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אותו סיפור גם עם איגור (אני מקווה שזה בסדר מבחינתו שאני מספר את זה). עד כיתה י"א הוא היה על איזה 30% שומן, ואז אני דחפתי אותו להתחיל להתאמן. כיום, איגור שרירי ודי חטוב, אבל אנשים (שאגב נראים לידו כמו פרוסות לחם מסכנות) - עדיין אומרים לו "יא שמן". למה? כי הם אנשים פרימיטיביים. רובם בכלל נראה לי על אחוזי שומן יותר גבוהים ממנו.
אם זה מעליב אותו והם שחיפים עם אחוז שומן גבוה שיתן להם מכות.


ובכל מקרה אצלנו אף פעם לא יורדים על שמן שהוא שמן אבל אם שמן מרזה וניהיה מרזה כולם קוראים לו שמן עכשיו כאילו.. זה בכוונה כזה :X
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 22:22   #31
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
לא, זה בגלל 2 ההודעות הללו:

בתחרויות של אומנויות לחימה הקטגוריות לפי משקל, כי אתה לא רוצה לעמוד מוד מישהו ששוקל 100 קילו, וכשאתה 50 קילו. אם מישהו 100 קילו חטוב ו100 קילו שמן יילחמו, ברור שלשמן יש חסרון גדול כי יש לו פחות מסת שריר, ופחות מסה רזה אחרת (עצם, וכו') במקרה שהוא גבוה יותר.
לכן לא מומלץ להתחרות כשאתה שמן.

המכה שלהם לא כואבת יותר בהכרח כי צריך יותר כוח להאיץ את היד למהירות מספיק גבוהה.

ומה הקשר ילדי כאפות חחחחח, שמע.. אני לא יודע לגביך, אבל אם כבר מביאים כפה למישהו (בוא נגיד שהוא קטן, כי אתה הרי לא תביא כפה למישהו גדול), עדיף שהוא יהיה איזה 1.70 ושוקל 50, מאשר הוא עצמו ב1.70 ובמשקל של 70 (עודף של 20 קג).

ושוב, שומן זה לא כוח, וזה לא מביא תועלת לכוח.
ברור אבל עובדה שלא ישימו 80 קילו בתרחרות עם 60 קילו. כי הוא שוקל יותר והמכה שלו יותר חזקה.

המכה שלהם לרוב כואבת יותר כי המכה מחושבת ע"י המשקל והמהירות למדתי בפיזיקה.(ברור שגם טכניקה..)

וכן הם גם ילדי כאפות יש לי איזה 4 כאלה בשכבה.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-12-06, 22:24   #32
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אם למדת בפיסיקה, אז גם היית צריך ללמוד שיותר קשה לגוף כבד להגיע למהירות של גוף קל.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 10:50   #33
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אם למדת בפיסיקה, אז גם היית צריך ללמוד שיותר קשה לגוף כבד להגיע למהירות של גוף קל.
נכון, גוף קל יותר מהיר אני לא אמרתי שלא.
אבל עובדה שמכה של שמן כואבת יותר משל שחיף.
שוב אני אומר לא מדובר על טכניקה, שניהם מביאים נגיד אותה מכה מעפנה.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 11:08   #34
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

כמה ניוטון זה מכה מעפנה?
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 11:12   #35
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
כמה ניוטון זה מכה מעפנה?
בשיעור הזה נרדמתי
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 11:20   #36
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
כמה ניוטון זה מכה מעפנה?
לא חושב שמן הראוי למדוד עוצמת מכה בניוטון...
הרי יש גם את הקטע של שטח האגרוף :|
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים