|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז ככה קניתי תסריוס מאס...
עכשיו רשום באריזה 336 גרם 50 חלבון וכף הגשה זה 250 האם כף וחצי זה ה50 חלבון ב1200 קלוריות משהו כזה... כי ראיתי כאלה שאומרים 2 כפות... ואיזה תשובה של אנשים שאפילו שלוש כפות... בקיצור השאלה 336 שווה 50 גרם חלבון וכל הפחימות והקולריות שיש שם... ועוד משהו יש קריאטין בזהח חחח? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין קריאטין
אם רשום ש336 זה 50 גרם חלבון וכף זה 250 אז כן, זה כף וחצי (כף ושליש יותר נכון**)
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. נערך לאחרונה על ידי ArschGesicht, 29-07-08 בשעה 08:24. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אמרו כן שתיים מוזר...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() *כאן
{: |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() יש קריאטין מונו! גרם אחד
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |